在哺乳期間， 無論是媽媽的飲食還是用藥， 都需要特別小心謹慎。 當媽媽吃得營養時， 乳汁更豐富， 而且對寶寶健康也更有利。 反之， 如果是媽媽吃到一些阻礙乳汁分泌的食物， 那麼奶水將會越來越少。 這都是小事情， 最重要的是媽媽如果是因為某些疾病需要用藥的話， 為了不影響到寶寶健康， 作為媽媽的你， 可否知道應該怎麼做呢？
1.我生完寶貝1個月了， 現在身體—切正常。 在朋友的建議下， 我打算服用一些中藥保健湯， 讓身體恢復得更好一些。 我擔心會對寶貝有影響， 但朋友說， 中藥一般不會對寶貝產生不良影響，
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專家：哺乳母親不可濫用中藥
雖然有些中藥對產婦有滋陰養血、活血化淤的作用， 有助於增強體質， 促進子宮收縮， 預防產褥感染， 但是也不可以濫用。 產後用藥的一個關鍵問題， 是要注意不要影響乳汁的分泌， 以及影響哺乳， 對寶貝的健康不利。 比如， 如果中藥含有大黃， 服用後容易引起盆腔充血， 不利於惡露排乾淨；炒麥芽、逍遙散、薄荷有回奶作用， 會減少乳汁分泌。
建議：即使是具有保健作用的中藥， 也應該在醫生指導下使用。
2.生了寶貝後， 我的體重足足增加了16公斤。 現在， 我已經產後3個月了， 身體比孕前臃腫多了， 一照鏡子我就煩惱。 如今有很多減肥藥， 聽說服用後有效果， 可我正在給寶貝哺乳，
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專家：不要隨意服用減肥藥
懷胎十月， 孕媽咪往往都會長很多的贅肉， 使體型受到很大影響。 但是， 如果媽咪正在給寶貝哺乳， 為了儘快恢復以往的身材， 服用減肥藥是不可取的。 如果應用不當， 會對寶貝的健康造成不良影響， 或是會影響乳汁的品質。
建議：哺乳期的媽咪進行減肥， 不妨吃一些既不損害身體又可增加營養攝取的減肥食物， 如海帶、凍豆腐、黃瓜、豆類、山楂等， 這是一種非常適用于哺乳媽咪的減肥方法。
專家：哺乳期媽咪不宜使用避孕藥
因為， 避孕藥中含有睾丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等， 這些物質進入哺乳母親體內， 會抑制泌乳素生成， 使乳汁分泌減少。 而且， 避孕藥物中的有效成分會隨著乳汁進入寶貝體內，
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建議：哺乳媽咪應該在醫生指導下， 採取適宜的避孕方法。 經陰☆禁☆道正常分娩的媽咪3個月後可考慮子宮放置節育環， 而不宜採取藥物避孕的方法。
4.我的寶貝3個月， 出生後一直吃我的奶水。 如果我需要服用藥物， 比如說感冒了， 那麼應該怎樣服用藥物呢？
專家：可以適當調整哺乳的時間
首先需要說明， 哺乳媽咪一定要慎重用藥！醫生認為需要使用藥物時， 為了減少寶貝吸收的藥量， 最好在哺乳後馬上服藥， 並盡可能推遲下次哺乳時間， 至少要間隔4小時。 這樣， 會使更多的藥物排出體外， 減少乳 汁中的藥物含量。
建議：有些藥物對新生兒、嬰兒影響較大，
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哺乳媽咪特別注意了！
以下藥物對新生兒、嬰兒的健康影響較大， 哺乳媽咪不可自行濫用：
抗生素類：如紅黴素、氯黴素、卡那黴素、慶大黴素、潔黴素等。
鎮靜催眠類：如魯米那、阿米托、安定、安寧、氯丙嗪等。
鎮痛類：如嗎啡、可待因、美沙酮等。
抗甲狀腺類：如碘劑、他巴唑、硫氧嘧啶等。
其他類：如橫胺藥、滅滴靈、痢特靈、異煙肼、阿司匹林、麥角、水楊酸鈉、瀉藥、利血平等。
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