解析孕吐什麼時候結束

不少的寶媽都有這樣的經歷， 剛獲悉懷孕的消息， 還沒從驚喜中回神就要開始接受孕吐的洗禮。 孕吐， 俗稱害喜， 每一位生過寶寶的媽媽都不可避免經歷過孕吐的“折磨”。 預備准媽們可能會好奇， 孕吐的原因是什？孕吐什麼時候開始、什麼時候結束？孕吐怎麼緩解？

什麼是孕吐
孕吐是早孕反應的常見情況， 大部分的孕婦都經歷過孕吐的辛苦， 但也有少部分的人孕吐現象比較輕， 只是感到噁心不舒服。 孕吐一般是從懷孕後的第5或第6周開始， 大多會在懷孕3個月後結束。
孕吐俗稱“害喜”， 其實它還有一個別稱，

就是“晨吐”， 這是因為， 不少的孕婦早上伴隨著美夢的結束， 襲來的不爽感覺就是要吐個天昏地暗。 另外， 晚上也是孕吐比較嚴重的時段。 在孕吐期間， 准媽媽們很可能因為聞到某些氣味就會感到噁心， 因此經常會沒有食欲， 導致體重下降。
雖然孕吐過程很辛苦， 但作為女性懷孕的正常反應， 各位孕媽媽也不用過於擔心， 如果孕吐程度實在嚴重， 則可以尋求醫生的幫助。
孕吐的原因
孕吐的原因目前為止， 醫學上是還沒有找到確切的原因的， 很多孕媽在孕早期的3個月內， 隨時都會出現孕吐反應， 尤其是早晚期間孕吐情況特別明顯。 雖然原因不確定， 但不少專家表示孕吐是由於孕媽體內多種變化發生的共同結果， 其中激素的變化在其中起重要作用。
懷孕早期， 人絨毛膜促性腺激素水準的迅速升高， 而這個升高的時間和孕吐反應出現的時間非常吻合的， 研究發現噁心最嚴重的時候， 也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。
另外， 雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因， 孕婦體內雌激素升高的時候， 也正是 噁心最嚴重的時候。
此外， 孕吐原因還與孕婦氣味敏感度提高有關。 眾多案例表明， 孕婦懷孕起期間， 對肉類等某些食品的氣味尤其敏感， 聞到這些氣味， 准媽媽們都會有噁心反應。
最後， 有研究人員發現， 部分准媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大， 所以更容易產生噁心和嘔吐感。
孕吐什麼時候開始
孕吐什麼時候開始？孕吐是早孕反應的正常現象， 那麼孕媽媽具體是從什麼時候開始會出現孕吐反應呢？專家臨床研究發現， 孕吐開始的時間是因人而異的， 大部分的女性在懷孕後第5周或第6周開始就會有噁心、嘔吐現象， 但也有少部分的女性在懷孕後孕吐現象從頭到尾都不明顯， 只是偶爾會感到有點噁心感。
孕吐的反映從具體時間來看， 一般是在停經42天左右出現， 最初是噁心， 然後伴隨嘔吐現象出現， 而且早晚時間段孕吐的情況尤其嚴重， 通常是沒有任何緣故就會產生噁心感。
孕吐什麼時候結束
孕吐有開始， 當然也會有結束， 那麼孕吐情況什麼時候能夠結束呢？有經驗的媽媽都知道， 孕吐來得突然， 吐起來就昏天暗地， 但它結束的時候也去得無聲無息， 很多時候你昨天還吐得人憔悴， 今天就完全沒有了噁心嘔吐的不適感。
專家表示， 孕吐一般不會持續很長時間， 有一半的孕婦在孕期第14周時孕吐症狀就會消失， 當然也有些孕婦要到孕期第18周時孕吐症狀才會消失， 也不排除有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。 孕吐什麼時候結束， 這跟孕媽媽的個人體質有關， 因此孕吐結束的時間不能同一而論。
孕吐怎麼緩解
孕媽媽在孕吐期間會有輕度挑食、食欲不振、噁心、嘔吐、頭暈及倦怠等症狀， 雖然這些症狀都是懷孕的正常反應， 但為了孕媽自身以及寶寶的健康著想， 適當緩解孕吐是有必要的。 那麼孕吐怎麼緩解？
1、放鬆身心， 用從容的心態度過這一階段， 解除緊張、焦慮的不良情緒。 注意休息， 保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助。
2、選擇清淡、易消化的食物， 少食多餐並且經常變換花樣促進食欲。
3、可口服維生素B1和B6， 對緩解孕吐有一定的幫助。 需要提醒的是， 如果孕吐程度較輕， 對生活和工作影響不大， 通常不需要進行治療。
4、薑可緩解孕吐。 將鮮姜片含於口中， 或者在飲水或喝牛奶時， 沖入薑汁， 這些都可以緩解噁心的症狀。
5、適當運動可以緩解孕吐。 適當參加一些輕緩的活動， 如室外散步、做孕婦保健操等， 都可改善心情， 緩解孕吐不適。