解析孕婦能吃兔子肉嗎

想必您在生活中有聽到過這樣的說法吧， 說道孕婦不能吃兔子肉， 如果孕婦吃了兔子肉， 會生下兔唇的寶寶， 這會讓您為之擔憂嗎?您是否對這樣的說法給予否定了呢?不妨請您帶著這些疑問來看看這篇文章的內容介紹吧， 文中會幫您解決疑問哦， 而如下就是所要介紹的內容。

解析孕婦能吃兔子肉嗎

兔子肉的特性

兔子肉包括家兔肉和野兔肉兩種， 家兔肉又稱為菜兔肉。 兔子肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類， 兔子肉含量含蛋白質高達70%， 比一般肉類都高， 但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類，

故對它有“葷中之素”的說法。 兔肉在深秋和冬末味道更佳， 但是性寒， 對于體質虛寒的人， 適合夏季吃。

兔子肉的營養價值

兔子肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂， 有健腦益智的功效。 經常食用可保護血管壁， 阻止血栓形成， 對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處， 并增強體質， 健美肌肉， 它還能保護皮膚細胞活性， 維護皮膚彈性。 兔肉中所含的脂肪和膽固醇， 低于所有其他肉類， 而且脂肪又多為不飽和脂肪酸， 常吃兔肉， 可強身健體， 但不會增肥， 是肥胖患者理想的肉食， 女性食之， 可保持身體苗條， 因此， 國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉， 有祛病強身作用， 因此， 有人將兔肉稱為“保健肉”。 兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，

含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸， 因此， 常食兔肉防止有害物質沉積， 讓兒童健康成長， 助老人延年益壽。

孕婦到底能否吃兔子肉

首先， 孕婦不能吃兔肉， 寶寶生下來會使兔唇， 是沒有科學根據的!

兔唇， 在醫學上也被成為唇裂， 是小兒先天畸形， 與遺傳基因組合有關， 又受病毒感染， 藥物， 營養不足， 缺氧等因素影響， 與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的。

兔肉含有豐富的卵磷脂， 是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質， 有健益智的功效。 兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類， 免肉含量含蛋白質高達70%， 比一般肉類都高， 但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,從這點上來說，

特別適合給需要營養的孕婦進補。

不過， 兔肉性涼， 吃兔肉的最好季節是夏季， 有四肢怕冷等明顯陽虛癥狀的女子不宜吃兔肉。 同時， 雞蛋， 鴨血和兔肉同食， 會導致腹瀉。 這些禁忌需要注意。

看了以上相關內容的介紹， 不知您對解析孕婦能吃兔子肉嗎了解了嗎?要了解更多資訊， 請閱讀孕婦食譜頻道中的相關文章。

 
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