孕婦可以吃柿子嗎？很多人都喜歡柿子的甜而多汁， 可以說柿子是物美價廉的一種水果， 柿子固然好吃， 可是很多孕媽咪犯愁了， 自從懷孕後自己就忌口了很多東西， 那自己到底可不可以吃柿子呢？
一、柿子的營養成分
柿子的營養很豐富。 包含多種維生素和礦物質， 如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等， 而且礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。 在每100克的柿子裡就含有糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。
二、柿子的藥用價值
柿子有很高的醫學價值， 主要是柿子裡含有的一種果膠， 它是一種水溶性的膳食纖維， 具有良好的潤腸通便作用。
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柿子性偏寒， 具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰之功效， 對於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症有很好的療效。 柿子中富含的營養及其藥用價值均適宜孕婦適量的食用， 尤其是患有妊娠高血壓綜合征的孕婦功效更是一舉兩得。
柿子的蒂和葉都是中藥材料。 柿子的蒂具有降逆氣、止噁心， 治療呃逆、噯氣等功效， 而柿葉則有抗菌消炎、止血降壓等作用， 它們都是在民間比較常用的草藥。 其中柿子的葉可以煮水當茶來喝， 主要的功效就是促進機體的新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量。
三、柿子的危害
就像我們通常所說的，
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通過上面的描述， 我們可以得出孕婦是可以吃柿子的。 但是需要注意：一日最多不能吃超過兩個， 一個為佳；柿子屬性偏涼， 忌空腹食用；忌與螃蟹， 豬肉同食。
柿子本身是好， 但是由於孕婦的特殊體質， 一樣要適量食用。
