解析：孕媽媽在孕期可以吃蝦嗎？

孕婦可以吃蝦嗎？這是第一次懷孕的孕婦經常諮詢的問題， 那麼孕婦可以吃蝦嗎？整理了“孕婦可以吃蝦嗎”的相關內容， 希望對大家有所幫助。

正常孕婦可以吃蝦， 但要適量， 另外不能和一些水果通吃。 如果孕婦對海鮮過敏則不宜吃。

醫生建議：蝦中含有豐富的鎂， 經常食用可以補充鎂的不足。 蝦的通乳作用較強， 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。 日本大阪大學的科學家最近發現， 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。 蝦皮有鎮靜作用， 常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。

蝦的營養這麼好， 那麼孕婦可以吃蝦嗎？蝦含有很高的鈣.如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映， 如過敏， 腹痛， 就沒有問題。 懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣,鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長.吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育.因此,只要孕婦對蝦無不良反應,可以盡情的吃。 不過， 蝦為發物， 凡有瘡瘺宿疾者或在陰虛火旺時， 不宜食蝦。

孕婦飲食建議：對於體質過敏的孕婦， 如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的孕婦，

孕婦可以吃蝦嗎？這需要依據個人的情況而定。 需要提醒的是孕婦吃蝦時， 蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。 如果把它們與含有鞣酸的水果， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃， 引起人體不適， 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。