解析：寶寶斷奶後的餵養指南

斷奶後寶寶吃什麼這是一個問題， 寶寶斷乳後餵養是很重要的， 要給寶寶攝入足夠的營養。 下面我們就一起來看看專家為我們介紹的寶寶斷乳後餵養方法有哪些。

一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐， 早、中、晚三頓正餐， 二頓點心， 強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配， 以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶(母乳)了， 飲食也大部分固定為早、中、晚三餐， 並由稀飯過渡到稠粥、軟飯， 由肉泥過渡到碎肉， 由菜泥過渡到碎菜。

寶寶斷乳後餵養是很重要的!到快一歲時， 可訓練寶寶自己吃飯， 並必須斷奶(母乳)， 如果還繼續用母乳喂孩子，

孩子可能既不喝牛奶， 食欲也差， 而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要， 但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食， 從少到多， 由稀到稠， 從細到粗， 習慣一種再加另一種， 在孩子健康消化功能正常時添加， 出現反應暫停兩天， 恢復健康再進行。 8個月的寶寶一定慢慢適應從奶到食物的過度， 也相信寶寶一定會適應的。

寶寶斷乳後餵養， 嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡， 蛋白質35～40克， 需要量較大。 由於嬰幼兒消化功能較差， 不宜進食固體食品， 應在原輔食的基礎上， 逐漸增添新品種， 逐漸由流質、半流質飲食改為固體食物， 首選質地軟、易消化的食物。 鑒於此， 嬰幼兒的飲食可包括乳製品、穀類等。

烹調時應將食物切碎、燒爛， 可用煮、燉、燒、蒸等方法， 不宜油炸及使用刺激性配料。

嬰幼兒斷乳後不能全部食用穀類食品， 也不可能與成人同飯菜。 主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等， 副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。 主糧為大米、麵粉， 每日約需100克， 隨著年齡增長而逐漸增加， 豆製品每日25克左右， 以豆腐和豆干為主。

上述內容就是專家為大家介紹的寶寶斷乳後餵養方法， 希望您瞭解了寶寶斷乳後餵養方法後， 能注重寶寶斷乳後餵養。 如果您對寶寶斷乳後餵養還有其他疑問， 可以諮詢專家。

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