解決孕期口腔潰瘍如何一步到位

很多孕婦朋友在懷孕期間上火從而引起口腔潰瘍， 嚴重的疼痛的無法進食， 單單喝水也不見效果， 懷孕期間的口腔潰瘍也可能是血不足的原因， 長了口輕潰瘍很容易反反復複， 好了再長， 只是換換位置， 疼痛難忍， 可是孕婦朋友有不能隨意的用藥， 那麼孕婦朋友長了口輕潰瘍甚至出現反復發作的情況應該怎麼辦呢？（推薦閱讀：孕婦冬季進補需謹慎 4大原則防上火）

孕婦口腔潰瘍原因
在孕期各種營養素需求增加， 若不及時增補， 均會造成營養素缺乏。 口腔潰瘍主要是由於維生素B2的缺乏所導致， 如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等;若食欲不好， 攝入量會不足， 加之需要量比平時更多， 所以更易發生口腔潰瘍。 除了營養素缺乏原因外， 以下原因也可造成孕婦口腔潰瘍：
1、長時間、生氣、熬夜、過度疲勞等。
2、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。
3、長時間受涼、受熱和身體缺水。
4、常吃生冷、幹硬、燒烤等食物。
5、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。
6、與消化系統有關， 如消化不良、胃炎、便秘。

孕婦口腔潰瘍怎麼辦
1、首先應進行自我心理調節， 去除有害精神因素。 情緒不良的人應善於自解煩惱， 寬容和善， 與人和睦共處， 生活樂觀。 （推薦閱讀：孕期口苦好難受到底該怎麼辦！）
2、其次是飲食調節。 飽餐過度與口瘡有不解之緣， 尤其是消化不良者， 應限食或少量多餐。 口腔潰瘍可能是缺乏維生素引起的， 所以多吃富含維生素的食品， 不可偏食， 多吃蔬菜水果， 一定要多喝水， 吃維生素B2也可以， 注意營養搭配。 有的口腔潰瘍是上火引起的， 這時可以煮些梨水(鴨梨加冰糖)或者喝點苦瓜湯。
3、注意保持口腔衛生。 早晚刷牙， 飯後漱口， 已有潰瘍者， 應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
注意：孕婦口腔潰瘍不要擅自用藥。 潰瘍散、意可貼都不能輕易使用， 服藥需遵醫囑。
孕婦口腔潰瘍的治療方法
中醫認為， 要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足， 尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。 應多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃， 同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起， 可多吃蔬菜和小麥胚芽， 並補充維生素C和鋅。