孕期水腫， 還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
7.左側睡
孕媽咪可以採取左側臥， 這樣可以避免壓迫到下肢靜脈， 並減少血液回流的阻力。 這樣還可以減少對心臟的壓迫。
解決孕期媽媽水腫有方法
2016-09-01
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解決孕期媽媽水腫有什麼好的方法麼？如今80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，
有些准媽媽則會提早一點出現，
那如何減少水腫的發生呢?水腫了怎樣可以消除呢?
相關用戶問答
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孕期腿部水腫有解決的方法麼？
懷孕之後出現腿腫，首先要警惕妊高症或者低蛋白的可能，應該及時就醫都相應檢查，找到病因採取必要的治療措施，比如妊高症的話要使用降壓藥物，如果單純的水腫，也可以考慮使用利尿劑治療的 [詳細答案]
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有沒有什麼辦法可以解決孕期媽媽乳☆禁☆頭凹陷的問題呢？
通常這種乳☆禁☆頭凹陷的情況會出現在孕期，由於這對產後哺乳是有影響的，所以建議在懷孕7個月左右自己做一下乳☆禁☆房護理，做的時候掌握好力度，不能太用力，不能太刺激，要不然會引起宮縮，引起早產的，任何動作都要輕柔... [詳細答案]
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2年前剖腹產，如今可以選擇順產嗎？孕期媽媽應該怎麼做呢？
孕婦想要二胎能順產，首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，少量多餐，避免暴飲暴食。二是食物的選擇應多樣化，避免偏食、挑食，保障營養均衡。三是食物應粗細搭配，不過分追求口感，多吃蔬... [詳細答案]
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為控制寶寶的體重，孕期媽媽在飲食方面應該注意些什麼呢？
首先，孕婦應該少量多餐，避免暴飲暴食，控制體重，避免體重增長過快。其次，孕婦的食物要多樣化，避免偏食、挑食，保障營養均衡。食物應粗細搭配，不過分追求口感，多吃蔬菜水果。每天有適當優質蛋白攝入，如魚、... [詳細答案]
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孕期媽媽能用護膚品麼
我建議最好別用，因化妝品的有害物質會隨皮膚毛細血管進入血液迴圈，雖然是微量，但是每天使用也不能保險，孕期時間並不是很長而且涉及到寶寶的健康，為什麼不小小的犧牲一下，等孩子生下來想怎麼美都可以阿！我建... [詳細答案]
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