家長一旦發現小兒有尿床的習慣， 就要馬上採取措施， 避免以後出現大問題。 星寶寶為家長分享解決寶寶尿床習慣的方法。
寶寶三歲多， 老是尿床， 打也打了罵也罵了， 就是沒用啊， 每次都要幫他洗床單被套什麼的， 大家有沒有什麼好辦法？
星寶寶小編說：要解決孩子的尿床問題， 家長可以參考以下六個方面：
1、進行排尿中斷訓練。 鼓勵孩子在每次排尿中途中斷排尿， 自己從1數到10， 然後再將尿排盡， 這樣做可提高膀胱括約肌控制排尿的能力；
2、晚餐時應減少對流質食物的攝入；臨睡前不宜喝水或牛奶，
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3、避免白天過度勞累， 安排孩子按時休息， 晚上早入睡， 養成睡前排空小便的習慣。 4、掌握孩子經常尿床的時間， 夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1~2次。
5、總結記錄。 家長需每天記錄孩子尿床的原因、次數， 每週總結一次， 找出原因， 當孩子有進步時應給予鼓勵。
6、積極治療引起遺尿的原發性疾病， 如包皮過長、糖尿病、蟯蟲病， 尿路感染等。
在飲食方面， 家長應選擇一些針對小兒遺尿的食物， 比如黑豆、豬腰、核桃仁。 下麵這道“黑豆核桃仁豬腰湯” 益氣補腎、活血利水， 適用於腎虛腰痛、小便拘急。
