8條秘訣解決孩子發飆 孩子為何發飆?
孩子語言表達能力不夠, 所以當他遇到挫折或不知如何表達自己的想法時, 發脾氣就成了最佳表達工具。 常見的孩子發飆方式有:尖叫、哭鬧、丟摔東西或是賴坐在地上……
這些情況若發生在家裡, 家長比較方便處理, 如果發生在公共場所, 如餐廳、百貨公司、公車上, 那可就不得了, 除了要厚著臉皮面對旁人的側目之外, 如何快速平復孩子的情緒才是考驗家長的最大難題。 我要發飆 其實, 孩子有時並不是真的在發脾氣, 憤怒或哭鬧, 只是因為家長不懂他的需求,
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家長應該去瞭解孩子發飆的原因, 以避免下次再出現同樣的情形, 進而也能減少孩子發飆的機會。
當孩子在公共場所鬧情緒的時候, 家長該怎麼辦呢?以下提供八大法寶, 讓您處變不驚——
“治飆”八大法寶
1.保持耐心。 你必須避免自己情緒失控, 否則事情會更糟。 其實, 只要在事發時運用適當的方法, 孩子的壞情緒很快就會過去。 比如你可以對正在生氣的孩子說:“媽媽知道你很生氣, 但生氣不能解決問題—告訴媽媽, 你為什麼生氣?”雖然孩子年紀還小, 可能聽不太懂你的意思, 也不一定會說出他生氣的理由, 但是面對如此情緒平和又有耐心的家長, 他也許會有樣學樣, 慢慢和緩自己的怒氣。
2.轉移孩子的注意力。
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3.説明孩子利用其他方式洩憤。 當他準備發怒時, 試著引導他唱他喜歡的歌, 或是要他講他喜歡的故事, 或者拿出他最心愛的玩具。 另外, 塗鴉也是個發洩情緒的好方法, 國外近來使用“藝術”來改變孩子的情緒, 如聽音樂、畫畫、演奏樂器等。
4.讓他自己平靜。 長輩的干預愈多, 他的脾氣可能愈強烈。
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5.鼓勵他敘述。 例如, 當孩子吵著要買東西時, 鼓勵他說出:“媽媽不讓我買小火車, 我很不高興!”讓孩子學著瞭解自己的情緒與情緒發生的原因, 進而嘗試用其他方式解決問題。
6.講道理。 告訴他這些行為會對別人造成什麼困擾, 教他學習尊重別人, 並學會控制自己的情緒。
7.適度的處罰。 可以用適度的處罰, 例如取消例行的散步或點心時間等等, 但必須要讓孩子明白處罰的原因。 處罰過後, 他心裡一定不是滋味, 別忘了給他一個溫暖的擁抱, 讓他知道處罰歸處罰, 爸媽還是愛他的。
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8.使用隔離法。 孩子變得不可理喻時, 可以把他帶到一個安靜的地方, 告訴他:“如果你覺得已經不生氣了, 就可以出來和我們一起玩。 ”很多家長都用過這個方法, 但必須注意隔離處的安全性, 而且不能讓孩子產生恐懼感——例如黑暗的小房間或不熟悉處。
當然, 也不能是太有趣的地方, 否則孩子連玩都來不及, 不可能學到教訓。 最重要的一點是, 您可得隨時注意他, 別因為忙別的事而把他忘了。 事情結束之後, 記得要把它置諸腦後, 別讓它影響自己的心情。 孩子的脾氣就像不定時炸彈, 隨時可能爆發, 別太在意, 試著微笑面對吧!