解決幼兒便秘難題so easy！

時值入秋,為了應對逐漸乾燥的天氣， 媽媽們紛紛拿出了潤膚霜給寶寶的皮膚補水。 但是， 媽媽你知道嗎?秋季寶寶的腸道也會“缺水”， 而且還可能引發上火、便秘等問題。

豆豆媽媽：寶寶才15個月， 進入秋天以來， 北方空氣格外乾燥， 寶寶就開始便秘了， 水喝了， 水果吃了(尤其香蕉)， 偶爾也用了幾次開塞露， 可還是沒能解決寶寶便秘狀況， 每次拉臭臭的時候都是幹幹的硬硬的， 有時候還拉出血了。 各位寶媽們有什麼妙招嗎?無獨有偶， 走訪幾個比較知名的育兒論壇便會發現， 這個時段很多家長都遇到了與豆豆媽媽相似的煩惱。

那麼， 面對幼兒便秘， 爸媽們可以採取什麼樣的“急救”妙招呢?

首先， 給寶寶補充足量水分， 保證腸道濕潤則是爸媽們必做的功課。 乾燥的天氣下， 人體水分蒸發比平時要多， 腸道的津液隨之會出現虧損， 因此而變得乾燥。 在處於缺水狀態時的腸道， 蠕動功能則會相應減慢， 腸內的便便也就不能及時排出體外， 繼而引發便秘。 但這水與喝的水沒有太大關係， 它多由腸道桿菌敗解食物中的纖維素產生。 如果腸道內益生菌不夠， 或者進食的食物中所含纖維素不夠， 那麼就沒有足夠的水分， 便便就會幹硬。

因此， 家長應鼓勵孩子多吃富含纖維的食物， 如蕎麥、玉米、大麥等含膳食纖維較豐富。 海菜、海帶、海清萊之類的海藻類也有助於改善便秘。

另外， 很多家長為了獲取益生菌， 來改善便秘問題， 就會給孩子喝優酪乳。 其實這種做法並不妥當。 “我家寶寶之前排便不好， 我便時常給寶寶餵食益生菌優酪乳， 誰知寶寶的腸胃疾病更加嚴重了。 ”家有1歲寶寶的文女士告訴小編。 益生菌的益處是可以肯定的， 但並不是所有的孩子都適合喝優酪乳， 相比於優酪乳， 補充媽咪愛等專業的益生菌效果來得更好。

在服用媽咪愛後， 其所含的屎腸球菌會在腸道內快速生長、奪氧和分解過氧化氫， 製造厭氧環境， 促進以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長， 使腸道菌群恢復正常;枯草桿菌還能產生副消化酶， 恢復小腸消化吸收功能， 恢復正常腸蠕動，

從而促進便秘的治癒。

發現寶寶便秘後， 可以嘗試給寶寶做腹部按摩。 家長需要先把手搓熱， 順時針劃圓按摩寶寶腹部30下左右， 然後再逆時針按摩30下左右。 如果寶寶不願配合， 也可以在寶寶睡著時進行按摩。 這個方法貴在堅持， 如果只試過一兩次就放棄， 很難有效果。