懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的， 單看之前與之後子宮的大小就知道， 因此， 在生產後要使子宮儘快恢復原狀。 而要想子宮儘快的恢復功能， 最重要的是要將子宮內的汙血完全排出， 如果能使子宮成為真空狀態， 則荷爾蒙的分泌將特別活躍， 子宮的功能亦會比懷孕前更好！
而洗頭， 將會嚴重影響產後惡露的排除， 只要頭皮一受涼， 子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊不易排出， （而導致產婦氣血凝滯）而子宮內的廢血若不清除乾淨， 就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調， 進而產生許多併發症狀，
解疑：坐月子可以洗頭嗎？
清潔頭皮法
將藥用灑精75％隔水溫熱， 再以脫脂棉花沾濕， 將頭髮分開， 前後左右擦拭頭皮， 稍用手按摩一下頭部後， 再以梳子將髒物刷落， 如此將會感到清爽， 此法可於飯前天天擦拭， 或用軟梳梳理頭髮， 好讓頭部氣血暢通， 保持腦部清新。
夏天坐月子天氣較熱，更是要注意保持清潔和衛生。坐月子的時候是可以洗頭的。但要用熱水洗頭，也可以用生薑煲水洗，洗好頭儘快吹幹即可，預防感冒。同樣，坐月子的時候也是可以洗澡的，但一定要選擇淋浴，千萬不可... [詳細答案]
一般只要醫生檢查過沒有問題，分娩後第二天就可以洗澡的了，不過如果身上有傷口，就要等傷口好了再洗哦。還有，洗澡時一定要注意用淋浴的方式，並且用溫水來洗，但是千萬不要用涼水洗哦。 [詳細答案]
這位親，是不是你家的老人都告訴你說不能夠在月子期間洗頭？我有這樣子的經驗，我剛剛生小孩那會，老人也勸我說，不能夠在月子期間洗頭，要忍。其實這個說法不科學的，婦產科的醫生告訴我，可以在一兩周之後洗頭，... [詳細答案]
這位親，夏天坐月子是挺費事的，因為這個時候天氣熱，出汗多，其實，頭還是可以洗的，但是一定要用熱水洗頭，洗後迅速吹幹，要在兩周後才洗頭，儘量少洗頭，要不然對自己的身體不好的。 [詳細答案]
產婦是不適宜洗澡的，由於生產過後，體內的血管毛細胞等都張開，如果穿短袖短褲或者是沐浴，都很容易感染“產後風”的。產婦洗澡最好不要坐著，要站著，要用熱水擦浴，禁止淋浴，速度要快，洗完後，馬上穿好衣服。 [詳細答案]
