小小的手機， 輕巧方便。 尤其是智慧手機的普及， 很多孕媽媽都手機不離身， 甚至晚上不碰手機， 根本睡不著覺。 其實， 孕媽媽們知道嗎？手機潛藏的輻射會讓你和肚子裡的寶寶受到傷害， 這也是孕婦防輻射的一大問題。 小編認為， 孕媽媽孕期使用手機不是不可以， 但是要注意如何用。
孕媽媽如何將手機輻射降最低
手機輻射可能導致胎兒畸形
生活中， 很多人都是手機不離身。 甚至懷孕後， 手機還是孕媽媽們的最佳伴侶。 即使沒有使用手機， 孕媽媽們也會時常手拿著手機， 或者把手機揣在衣服口袋裡。
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但是， 孕媽媽們知道嗎？雖說手機輻射的影響不及電腦， 但鑒於其使用頻率， 它的輻射時間會比電腦長。 而孕媽媽在懷孕不同階段， 手機輻射對孕媽媽的影響也不盡相同。
懷孕3個月前， 這時候胎兒處於胚胎期， 如果長期受到手機輻射， 嚴重的話， 很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕 4~8個月， 這是胎兒形成期。 這時， 如果孕媽媽經常玩手機， 肚子裡的寶寶可能會免疫功能低下， 出生後體制弱， 抵抗力差。
孕早期用手機要更謹慎
據研究， 手機也會發出低水準的“非電離”電磁輻射。 電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源， 已經確定對寶寶發育有害。 尤其是孕媽媽在懷孕前3個月， 受到手機輻射影響的危險比懷孕中、晚期的危險大得多。
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但是， 由於工作或者是聯繫的需要孕媽可能不得不在孕早期使用手機。 小編建議， 在用手機的地方， 如辦公室或者家裡， 可以適當擺放一些吸輻射的植物， 如仙人掌， 要多喝水。 還有， 孕媽媽們不要長時間用手機， 可以買防輻射服應對手機輻射。
玩手機遊戲要有節制
懷孕期間， 孕媽媽無聊的時候總愛用自己的智慧手機上qq或者玩遊戲來解悶。 其實， 孕媽媽如果經常用手機上網的話， 會對肚子裡的寶寶有所影響。 嚴重的話， 甚至會導致肚子裡的寶寶畸形。
孕媽媽們要好好控制自己每天使用手機的時間， 每次使用手機儘量不要超過30分鐘，
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另外， 可以的話， 孕媽媽儘量不要連接wifi， 因為連接wifi的話， 手機輻射比較大的。 孕媽媽可以不要用wifi， 直接玩玩手機遊戲， 但是時間不要太長。 而且， 玩遊戲的時候， 手機儘量離肚子遠一些。
減少手機輻射的小妙招
1.讓手機離頭遠一點
據悉手機信號剛接通時， 因為這時信號傳輸系統還不穩定， 處在最大工作功率， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍， 因此， 信號接通的瞬間， 孕媽媽最好把手機放在離頭部遠一點的地方， 這樣能減少80%~90%的輻射量。 小編建議， 孕媽媽最好在手機接通時， 讓手機與大腦相距15釐米。 另外， 孕媽媽也可以使用免提耳機， 這能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射。
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孕媽媽如何將手機輻射降最低
2.避免手機掛胸前
手機掛在胸前也不好， 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 這也是因為剛剛接收或發送信號的時候手機輻射最嚴重， 而把手機掛在胸前， 接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。 而且即使在待機狀態下， 手機周圍也存在電磁波輻射， 雖不及接通時危害大， 但長時間也會對孕媽媽人體造成傷害。
3.遠離充電器
很多孕媽媽都比較容易忽略的一點， 那就是手機的充電器。 充電時， 它周圍會產生很強的電磁波， 能殺死人體內的免疫細胞， 所以， 小編建議， 孕媽應遠離手機充電插座30釐米以上， 切勿放在床邊。
手機輻射現象是無法避免的， 但除了各種預防方法外，
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4.在信號強的地方使用手機
實際上， 手機輻射的能量值取決於信號的強度。 信號越強， 手機通話所需要的能量越少。 所以減少你受到的輻射水準的一個方法是， 孕媽媽只在信號強的時候使用手機。 比如， 戶外或離窗戶近的地方， 這些地方信號一般都很強。
