第一個生理現象：尿頻
正常， 壓迫所致
許多孕媽咪在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象， 這是因為：
● 妊娠早期盆腔充血， 子宮體增大牽扯膀胱向上推移， 可刺激膀胱而造成尿頻。
● 另外， 增大了的子宮壓迫膀胱， 使膀胱貯存小便的量較平時為少。 所以， 小便次數增多， 而每次解的量都比平時少。
● 在妊娠末期接近臨產前1～2周， 因胎兒先露部(胎頭或胎臀)下降進入骨盆腔， 進一步壓迫膀胱， 使膀胱容積減小， 致使小便頻數的現象加重。
一般情況下， 孕媽咪尿頻是妊娠期的正常生理現象， 不必顧慮。
異常提示 尿路感染
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孕媽咪尿頻也可能是病理現象。 如果小便次數增多不是出現在妊娠早期、後期， 伴有尿急、尿痛、血尿等其他症狀， 則應到醫院檢查。 這種異常情況很有可能是尿路感染引起的。
孕媽咪要注意預防泌尿道感染的發生， 平時要多飲開水， 使尿量增加， 每日要換洗內褲， 用溫開水清洗外☆禁☆陰部， 至少1～2次;並節制性☆禁☆生☆禁☆活。 如尿頻、尿急加重， 並有尿道口刺痛或小腹疼痛， 則應及時到醫院去診治。
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第二個生理現象：妊娠嘔吐
正常， 可自行消失
表現
噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀， 多數女性在懷孕6周以上時， 會出現噁心、嘔吐， 一般出現在早晨起床後數小時內。
症狀輕者食欲下降，
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處理
懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象， 不必過分緊張， 通常對健康沒太大影響， 不需要治療。 只要保持心情愉快， 情緒穩定， 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後， 這些症狀可以自行消失。
異常提示 妊娠劇吐
對於那些吐得特別厲害， 出現脫水情況， 代謝變得紊亂， 就需要去醫院加以治療， 必要時要住院輸液。 同時， 如果在懷孕末期仍然噁心、嘔吐嚴重， 伴隨頭痛、血壓升高、眼花胸悶等情況， 可能是妊娠高血壓的徵兆， 要特別注意。
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第三個生理現象：陰☆禁☆道分泌物的增加
正常
在懷孕初期受激素急劇增加的影響， 導致陰☆禁☆道黏膜的增生及肥厚， 子宮頸內管腺體分泌量增加， 使90%以上的孕媽咪都會有陰☆禁☆道分泌物的增加。
如果外☆禁☆陰不發癢， 白帶也無臭味， 就是正常生理現象， 只要保持局部的清潔及乾爽即可。
異常提示 外☆禁☆陰或陰☆禁☆道疾病所致
如果出現外☆禁☆陰瘙癢、疼痛;白帶呈黃色， 有怪味、臭味等症狀時， 就需要去醫院就診， 這可能是因為外☆禁☆陰或陰☆禁☆道疾病所致。 如果放任不管， 可能會影響胎兒的生長發育。
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第四個生理現象：尿糖現象
輕度尿糖反應正常
在產前常規的尿液檢查中，
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需要提醒各位孕媽咪， 一定要聽從醫生的安排來進行糖尿病的篩查。 因為妊娠期糖尿病能夠增加妊娠高血壓綜合征、自然流產、繼發感染、羊水過多及手術產的發生率。
並且過多的糖分會使胎兒長得比較大， 容易生產體重超過4公斤的巨大兒， 並增加畸形兒、胎兒窘迫、急性呼吸窘迫綜合征及新生兒高胰島素血症的危險。
異常提示 妊娠糖尿病
若是連續3次以上尿糖陽性反應， 體重過重或胎兒評估體重過重， 有糖尿病家族史、前胎有妊娠糖尿病等情況， 應當及時到醫院檢查以排除妊娠期糖尿病。
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第五個生理現象：水腫
“生理性水腫”,產後即可恢復
大多數的孕媽咪都會有水腫的現象， 在懷孕早期就會發生， 但一般要到懷孕中、後期才比較明顯， 且大多集中在下肢水腫， 有些甚至會壓出一個小窩出來， 再慢慢恢復， 也就是所謂的“生理性水腫”。
這是由於孕媽咪受到激素影響， 皮下組織的水分增加， 容易產生局部水腫， 再加上下肢靜脈回流受阻， 水分常會滯留在下肢。
護理措施
出現生理性水腫時， 應減少鹽分的攝入量， 避免久站， 穿著要寬鬆， 以利血液迴圈。
建議孕媽咪坐姿約30分鐘後要站起來走動、隨時活動腳掌、睡覺時可將腿墊高， 都有助於緩解症狀。
水腫症狀大部分在生產後即可以恢復。
異常提示 妊娠高血壓
孕媽咪若發生嚴重水腫，像是手、腳都出現，且合併血壓升高及尿蛋白出現的情形，可能是因為妊娠高血壓、子癇前兆所引起的，屬於“病理性水腫”，必須到醫院就醫進一步地診斷與治療。
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第六個生理現象：腰酸背痛
正常生理適應性
腰酸背痛常發生在懷孕中、後期，由於激素的作用，使得骨盆關節及脊椎會變得鬆弛軟化，以利於胎兒的生長與分娩。
同時隨著胎兒的生長，孕媽咪的肚子不斷增大，母體的負擔也愈來愈大，身體前方的重量增加，導致上半身必須往後仰來維持重心，因而對脊椎、韌帶、肩膀造成極大的負擔，容易產生腰酸背痛的不適感。
護理措施
保持姿勢的正確，是預防或緩解腰酸背痛的基本方法。
隨著懷孕周數增加，孕媽咪應保持抬頭挺胸的姿勢，儘量讓骨骼能平均承受全身的重量，避免出現腰酸背痛的情形。
如果孕媽咪已經出現腰酸背痛，可針對疼痛部位進行局部按摩、熱敷，或是調整睡覺姿勢，使疼痛部位不再繼續受到胎兒及子宮壓迫，達到緩解的效果。
此外，適度進行一些溫和的運動，也有助於改善症狀。
異常提示 腎臟發炎
如果孕媽咪腰酸背痛的情況嚴重，且合併出現排尿不舒服(尿頻、排尿疼痛)、身體正後方的肋骨上敲痛，此時有可能是腎臟發炎的症狀，建議要立刻就醫檢查，才不會引發嚴重的感染問題。
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第七個生理現象：頭部不適
血液擴張及激素所致
孕媽咪頭痛的情形常出現在早期，大約12周左右，有時還可能合併出現噁心、嘔吐等症狀。此時的頭痛現象，大多是血管擴張所造成，如果孕媽咪本身比較敏感，就可能因為血管擴張而感到頭部不舒服，也就是所謂的“脈動性頭痛”。
同時在中期以後(約20周以後)，孕媽咪的血壓會較正常人來得低，因此容易造成眩暈的產生。
此外，因為母體必須供給血液到腹中胎兒，大部分的血液會集中在下半身，所以，孕媽咪如果久站，就會覺得腦部的血液不夠，產生眩暈的感覺。
懷孕期間由於體液代謝及激素分泌的改變，會加重某些耳科疾病的症狀。因此,如果孕媽咪發生眩暈的幾率相當頻繁，或是短暫休息後大多無法獲得改善，除了排除妊娠期的高血壓之外，建議最好還是到耳鼻喉科檢查。
異常提示 妊娠高血壓
懷孕中、後期(大約20周之後)的頭痛必須小心，如果血壓也有升高，或者出現尿蛋白，可能是妊娠高血壓疾病引起的。妊娠期高血壓疾病對母兒影響都很大，一定要及時就醫。
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水腫症狀大部分在生產後即可以恢復。
異常提示 妊娠高血壓
孕媽咪若發生嚴重水腫，像是手、腳都出現，且合併血壓升高及尿蛋白出現的情形，可能是因為妊娠高血壓、子癇前兆所引起的，屬於“病理性水腫”，必須到醫院就醫進一步地診斷與治療。
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第六個生理現象：腰酸背痛
正常生理適應性
腰酸背痛常發生在懷孕中、後期，由於激素的作用，使得骨盆關節及脊椎會變得鬆弛軟化，以利於胎兒的生長與分娩。
同時隨著胎兒的生長，孕媽咪的肚子不斷增大，母體的負擔也愈來愈大，身體前方的重量增加，導致上半身必須往後仰來維持重心，因而對脊椎、韌帶、肩膀造成極大的負擔，容易產生腰酸背痛的不適感。
護理措施
保持姿勢的正確，是預防或緩解腰酸背痛的基本方法。
隨著懷孕周數增加，孕媽咪應保持抬頭挺胸的姿勢，儘量讓骨骼能平均承受全身的重量，避免出現腰酸背痛的情形。
如果孕媽咪已經出現腰酸背痛，可針對疼痛部位進行局部按摩、熱敷，或是調整睡覺姿勢，使疼痛部位不再繼續受到胎兒及子宮壓迫，達到緩解的效果。
此外，適度進行一些溫和的運動，也有助於改善症狀。
異常提示 腎臟發炎
如果孕媽咪腰酸背痛的情況嚴重，且合併出現排尿不舒服(尿頻、排尿疼痛)、身體正後方的肋骨上敲痛，此時有可能是腎臟發炎的症狀，建議要立刻就醫檢查，才不會引發嚴重的感染問題。
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第七個生理現象：頭部不適
血液擴張及激素所致
孕媽咪頭痛的情形常出現在早期，大約12周左右，有時還可能合併出現噁心、嘔吐等症狀。此時的頭痛現象，大多是血管擴張所造成，如果孕媽咪本身比較敏感，就可能因為血管擴張而感到頭部不舒服，也就是所謂的“脈動性頭痛”。
同時在中期以後(約20周以後)，孕媽咪的血壓會較正常人來得低，因此容易造成眩暈的產生。
此外，因為母體必須供給血液到腹中胎兒，大部分的血液會集中在下半身，所以，孕媽咪如果久站，就會覺得腦部的血液不夠，產生眩暈的感覺。
懷孕期間由於體液代謝及激素分泌的改變，會加重某些耳科疾病的症狀。因此,如果孕媽咪發生眩暈的幾率相當頻繁，或是短暫休息後大多無法獲得改善，除了排除妊娠期的高血壓之外，建議最好還是到耳鼻喉科檢查。
異常提示 妊娠高血壓
懷孕中、後期(大約20周之後)的頭痛必須小心，如果血壓也有升高，或者出現尿蛋白，可能是妊娠高血壓疾病引起的。妊娠期高血壓疾病對母兒影響都很大，一定要及時就醫。
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