一天下來， 好動的寶寶應該安睡了， 寶寶睡覺一般都是安靜而且舒坦的， 但是假如寶寶經常踢被子， 翻來翻去， 打呼嚕……這些情況可能寶寶在用肢體語言告訴媽媽， 他們的身體健康出現問題了！
正常來說， 寶寶睡覺當然是十分安靜、舒坦， 哪怕有時候小臉蛋不時出現各類怪異表情， 不過他們還是非常平靜， 所以當寶寶的睡姿出現以下情況， 媽咪們可以注意咯。
睡姿隱藏的秘密（一）
睡姿一 撩衣蹬被口幹
如果你發現你家寶寶最近在入睡後， 會經常踢被子， 你可別以為他們連睡覺都不乖， 還要折騰媽媽，
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當寶寶睡覺時撩衣蹬被， 並伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲， 或手足心發熱等症狀， 中醫認為是陰虛肺熱所致。
睡姿二 小臉朝下
當你發現小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭裡面， 別以為他們睡覺也在害羞， 看看他們還有沒有以下的這些表現：入睡後面朝下， 屁股高抬， 並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現， 中醫認為是“心經熱則伏臥”。 這常常是小兒患各種急性熱病後， 餘熱未淨所致。
睡姿三 翻來覆去
也許你家的“小魔王”整天調皮搗蛋的， 不過一旦進入夢鄉他們還在翻來不去， 不好好睡覺， 那麼就可能是胃有宿食。
當寶寶反復折騰， 常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀，
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睡姿隱藏的秘密（二）
睡姿四 哭鬧搖頭抓耳
你以為寶寶睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎?不一定哦。 當寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳， 有時還伴有發燒， 可能是患有外耳道炎、濕疹， 或是患了中耳炎。
睡姿五 四肢抖動
寶寶入睡後， 四肢抖動， 出現“一驚一乍”的情況， 則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。
睡姿六 抓屁股
寶寶要是用小手抓屁股， 媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這麼做， 當寶寶睡著睡著抓屁股， 就要好好檢查一下寶寶的肛門了。 如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動， 可能就是蟯蟲病搗的鬼。
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睡姿七 打鼾並用口呼吸
媽媽們可別以為大人也打鼾， 所以小寶寶打鼾就不是什麼怪事情啦。 在寶寶熟睡的時候， 特別是仰臥睡眠時， 鼾聲隆隆不止， 強口呼吸， 可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。
看了這七個各式的睡姿外， 媽媽是否有了一定的瞭解呢?那麼， 立秋天氣驟冷驟熱， 有的媽媽就主張立秋天氣有了變化， 要給寶寶多加被單;有的媽媽就不幹了：立秋還不是入秋， 天氣還這麼熱呢， 睡覺環境還是應該要涼爽一點好。 眾媽別爭了， 看看醫生怎麼說吧。
睡姿隱藏的秘密（三）
據兒科醫生介紹， 寶寶睡覺時， 要注意如下幾點。 首先孩子睡覺時， 要注意防寒。 現在許多家長都給寶寶配備了涼席， 應該選擇材質柔軟、涼度較低的草席，
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另外， 寶寶睡覺時， 裸睡或穿、蓋太少， 裸☆禁☆露的體表過多都可能使孩子受冷。 因此， 專家建議， 寶寶睡覺時適宜穿戴的行頭是上身穿一件汗衫， 下身穿上一條過膝褲衩， 同時最好腳上還能穿上一雙棉襪， 這樣， 即便寶寶睡覺時好動， 把被褥踢掉也不至受涼。
最後， 醫生還提醒， 如果寶寶睡在空調房內， 空調適宜調在26-28攝氏度。 不可以讓寶寶直接在風扇前面吹或者裸著在空調房內。
