解讀母乳餵養的五大誤區

“人上班了， 把最原汁原味的乳汁留給孩子”是背奶媽媽一族的真實寫照。 但是儘管社會上出現了一批艱辛背奶堅持母乳餵養的背奶媽媽， 不少媽媽仍存在母乳餵養的思想誤區， 要警惕這些誤區阻礙了您與孩子的“親密接觸”。

誤區一：母乳餵養會使身材走樣、乳☆禁☆房下垂。

造成身材走樣並非母乳餵養， 大量補充營養才是造成身材走形的主因。 同時， 由於親自帶孩子， 再加上乳汁分泌， 會大大增加體能消耗， 幫助媽媽儘快恢復體形。 另外， 通過孩子的吸吮， 使媽媽體內產生大量激素， 增強子宮收縮， 促進惡露排出，

有利於子宮恢復。 母乳餵養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。

哺乳也是不會引起乳☆禁☆房下垂的， 哺乳促進了母體催產素的分泌， 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。 女士在妊娠時期乳☆禁☆房仍繼續發育， 乳☆禁☆房長大後假如護理不當， 極易鬆弛；如果能夠配合適量運動， 乳☆禁☆房會比以前還漂亮。 因此女士應從懷孕後就開始留意乳☆禁☆房的護理， 使用寬頻文胸支撐乳☆禁☆房， 同時留意推拿或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性就會減少乳☆禁☆房下垂的可能。 哺乳後乳☆禁☆房是否下垂與哺乳前乳☆禁☆房的情況有關。

誤區二：配方奶粉營養成分高， 不比母乳餵養差。

這是最大的誤區， 母乳是新生兒理想的天然食品， 有其他乳製品無法替代的優勢。

具體地說， 母乳營養豐富， 蛋白質、脂肪、糖比例適宜（1比3比6）適合新生兒生長發育需要。 鈣、磷比例適宜（2比1）， 易於吸收。 含微量元素很多， 鐵含量雖與牛乳相同， 但吸收率卻高於牛乳5倍。 同時， 哺乳還能增進母嬰感情， 促進母嬰間的精神接觸和情感交流， 有利於小兒的心理和社會適應性的發育， 此外， 母乳能隨著嬰兒的成長發生變化， 更好地適應孩子的需要。 沒有兩位母親的乳汁是完全一樣的， 每一位母親的乳汁都是為自己的寶寶量身定制的。 比如早產兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含更多免疫球蛋白；比如嬰兒出生5天內， 母親的初乳中蛋白質和免疫因數的含量很高， 可以幫助新生兒預防感染性疾病。 母乳中還含有一些現在檢測不出但有利於嬰兒健康的成分。

另外， 新生兒吃奶粉容易造成便秘， 而母乳則很少出現這個問題。

誤區三 ：乳☆禁☆房排空了， 乳汁就會越產越少。

此舉可促進乳汁分泌。 在以往， 有的人一直有一種錯誤的觀點， 那就是認為乳☆禁☆房排空了， 乳汁就會越產越少。 其實充分排空乳☆禁☆房， 會有效刺激泌乳素大量分泌， 可以產生更多的乳汁。 乳☆禁☆房如果每次都能吸空， 就能促使分泌更多的乳汁；如果一次只吃掉乳☆禁☆房內一半乳汁， 下次乳☆禁☆房就會只分泌一半乳汁， 經常這樣， 會使乳汁分泌越來越少， 甚至全部消失。 所以儘量讓一側乳☆禁☆房先被吸空， 是最好的促使分泌充足的乳汁的辦法。

具體做法是， 每次哺乳先讓嬰兒完全吸空一側乳☆禁☆房，

然後再吃另一側；下次哺喂時讓嬰兒先吸未吃空一側的乳☆禁☆房， 這樣可使每側乳☆禁☆房被輪流吸空， 可保證乳汁充分分泌， 使嬰兒獲得充足的母乳。 這種方法也可使乳腺保持暢通， 減少宿乳瘀滯， 有效防止乳腺管壅堵， 避免乳腺炎的發生。

當然， 也可以使用優良品牌的電動吸奶器， 這種吸奶器能科學地類比嬰兒的吸吮頻率和吸力， 能更有效地達到刺激乳汁分泌的目的， 效果會更好一些。

誤區四：母乳餵養的寶寶也需要特別補鈣。

很多地方的醫院， 讓嬰兒出生後半個月就開始補鈣， 這是沒有科學道理的。 全社會的人， 包括了大多數健康的人， 健康的人幾乎都無一例外的缺鈣， 只能說明我們身體內血鈣的正常值被定高了。 身體內的鈣元素是常量元素， 常量元素也就是含量大於0.01%的元素， 在身體內， 鈣元素同樣是排名第五， 只要正常飲食， 身體內的常量元素是幾乎不會缺乏的。

嬰幼兒的鈣過量， 輕微的會引起寶寶食欲下降、發熱、出汗增多、噁心、消瘦、便秘等症狀， 中重度的就會引起尿路結石，引起囟門早期閉合，形成小頭畸形，影響大腦發育；引起骨骺的早期閉合，影響未來身高；引起鬼臉綜合征，也就是長得非常難看的面孔；引起心、肝、肺、腎、腦等重要臟器的異常鈣化，影響重要臟器的功能等等。

因此，媽媽們給寶寶要慎重補鈣。其實，只要寶寶正常飲食，如果擔心缺鈣，就多參加戶外的陽光下活動，寶寶就不用補鈣。也不用特意給寶寶補魚肝油。魚肝油中主要成分是維生素A和維生素D。同鈣元素一樣，寶寶不需要特別的補充，過猶不及。

誤區五：患了大三陽或乙肝等肝病不能喂孩子母乳。

在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相當明確的規定，“新生兒在出生12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗後，可接受乙肝表面抗原（HBsAg）陽性母親的餵奶”。乙肝大三陽媽媽想要餵奶，前提是：孩子出生後12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，並產生乙肝表面抗體。

攜帶有乙肝病毒的婦女乳汁中曾發現有乙肝表面抗原的存在，但是乳汁中的乙肝病毒傳染性不強，如果剛出生寶寶已經在出生12小時內聯合注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，此後又按照0、1、6的方案注射乙肝疫苗，並且體內產生保護性抗體，抗體滴度在10國際單位以上時，那麼攜帶乙肝病毒的媽媽是可以母乳的，此時乙肝母乳也不會傳染給嬰兒。也就是說嬰兒已經接種過乙肝疫苗及免疫球蛋白的前提下，乙肝媽媽可以給寶寶喂母乳

乙肝產婦在乳汁中能檢出HBsAg，但未見有在乳汁中檢出HBVDNA（HBV-DNA越高表示乙肝病毒複製越厲害，傳染性越強）的報告，故其乳汁是否有傳染性尚不能定論，只要母親乳☆禁☆頭不破潰出血，母乳餵養是可以的。但餵奶前母親應用肥皂流水洗淨雙手，以減少接觸傳播的機會；絕大多數研究結果表明，丙肝產婦和丙肝抗體陽性產婦的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以給嬰兒餵奶，但如果乳☆禁☆頭有破潰出血，則應停止餵奶。

需要指出的是，肝炎產婦的唾液中有肝炎病毒存在，故產婦不可口對口給孩子餵食，並要注意消毒隔離。

中重度的就會引起尿路結石，引起囟門早期閉合，形成小頭畸形，影響大腦發育；引起骨骺的早期閉合，影響未來身高；引起鬼臉綜合征，也就是長得非常難看的面孔；引起心、肝、肺、腎、腦等重要臟器的異常鈣化，影響重要臟器的功能等等。

因此，媽媽們給寶寶要慎重補鈣。其實，只要寶寶正常飲食，如果擔心缺鈣，就多參加戶外的陽光下活動，寶寶就不用補鈣。也不用特意給寶寶補魚肝油。魚肝油中主要成分是維生素A和維生素D。同鈣元素一樣，寶寶不需要特別的補充，過猶不及。

誤區五：患了大三陽或乙肝等肝病不能喂孩子母乳。

在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相當明確的規定，“新生兒在出生12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗後，可接受乙肝表面抗原（HBsAg）陽性母親的餵奶”。乙肝大三陽媽媽想要餵奶，前提是：孩子出生後12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，並產生乙肝表面抗體。

攜帶有乙肝病毒的婦女乳汁中曾發現有乙肝表面抗原的存在，但是乳汁中的乙肝病毒傳染性不強，如果剛出生寶寶已經在出生12小時內聯合注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，此後又按照0、1、6的方案注射乙肝疫苗，並且體內產生保護性抗體，抗體滴度在10國際單位以上時，那麼攜帶乙肝病毒的媽媽是可以母乳的，此時乙肝母乳也不會傳染給嬰兒。也就是說嬰兒已經接種過乙肝疫苗及免疫球蛋白的前提下，乙肝媽媽可以給寶寶喂母乳

乙肝產婦在乳汁中能檢出HBsAg，但未見有在乳汁中檢出HBVDNA（HBV-DNA越高表示乙肝病毒複製越厲害，傳染性越強）的報告，故其乳汁是否有傳染性尚不能定論，只要母親乳☆禁☆頭不破潰出血，母乳餵養是可以的。但餵奶前母親應用肥皂流水洗淨雙手，以減少接觸傳播的機會；絕大多數研究結果表明，丙肝產婦和丙肝抗體陽性產婦的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以給嬰兒餵奶，但如果乳☆禁☆頭有破潰出血，則應停止餵奶。

需要指出的是，肝炎產婦的唾液中有肝炎病毒存在，故產婦不可口對口給孩子餵食，並要注意消毒隔離。