解讀：為何寶寶睡覺總愛哭

很多剛出生的寶寶一到睡覺時間就哭鬧， 這讓新手爸媽真是束手無策。 寶寶為何總是睡不踏實?是生病了還是因為缺乏安全感呢?快跟著小編一起來看看吧!

寶寶為何一睡覺就哭鬧?

一、環境因素

寒冷：寶寶因為身體感到寒冷而哭， 主要表現為哭聲低， 乏力， 皮膚花紋或紫紺， 嚴重時蒼白， 乾燥， 全身蜷曲， 動作減少。

太熱：有些媽媽在寶寶睡覺時給他穿過多的衣服， 蓋太厚的被子， 這樣寶寶在睡眠過程中會因為熱到導致身體出汗， 因此引起不適感， 主要表現為皮膚潮紅， 額面部可以看到輕度出汗， 四肢出現活動，

噪音：當寶寶處於淺睡眠階段， 或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中， 凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音， 均可引起大哭大鬧。

感到害怕：小寶寶在出生後對外界環境還處於陌生的階段， 因此睡覺時聽見一點響聲或是異動就會讓寶寶沒有安全感， 感到害怕。 如雙臂舉起， 擁抱狀， 或哆嗦一下等， 哭聲隨後立即出現， 哭聲急， 面部漲紅。

二、身體因素

感冒或發燒：患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。 而寶寶在發燒時， 也會不斷哭鬧。

饑餓或口渴：寶寶的胃容量小， 餵奶頻率要高， 距離前次餵奶2-3小時後， 容易饑餓。 這時哭聲洪亮， 音調高， 而且有規律， 同時頭部左右轉動， 口唇出現吸吮， 伴伸舌和吞咽動作。

憋尿而哭吵：有的寶寶， 尤其是男寶寶， 因憋了尿， 膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適， 於是寶寶就會表現為睡覺不踏實伴哭吵。

寶寶晚上睡覺時哭鬧媽媽如何應對?

1、吮吸：不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴， 吮吸總是能起到安撫作用

2、按摩：各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來， 但在四星期大之前不要按摩他的肚子， 避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油

3、音樂：有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒， 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;

4、運動：在手臂或搖籃裡搖動嬰兒， 或者把他放在嬰兒車裡推動;

5、帶嬰兒去更安靜的房間， 用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

媽媽們需要瞭解各階段寶寶的睡眠狀況

對於0-3個月的新生兒， 寶寶一次睡眠最長也不會超過4個小時， 一天睡14-18小時是比較正常的。

到了3-6個月， 有些寶寶一次能睡5個小時左右了， 此時寶寶的睡眠情況已經開始變好了， 深睡眠時間變長， 淺睡眠時間變短。 但即使如此， 寶寶晚上還是會醒2次左右的。

6個月之後， 辛勞的媽咪們還不能完全解放， 因為還會有不少情況讓您的寶寶在夜間醒來， 比如長牙了、做噩夢了等。 有趣的是， 有一些寶寶會因為在睡眠中練習坐、爬等新掌握的技巧而醒來。