什麼方法能夠解除孕婦分娩時候的恐懼呢？解開媽媽們內心的恐懼對順利地生產十分重要， 也對媽媽在懷孕時的身體健康有莫大的關聯。 怎麼解除孕婦的恐懼呢？下面小編為大家做簡單介紹：
解除孕婦分娩恐懼的辦法
一、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面
這是“船到橋頭自然直”的想法。 不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮， 生活中避 免和家人談論分娩這個話題， 也不要聽過來人的分娩經驗。 這樣做可以暫時轉移對恐懼的注意， 但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
二、正視分娩的恐懼
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與家人反復討論分娩的事情， 將各種可能遇到的問題事先想清楚， 同時找出每個問題的解決方法。 做好分娩前的物質準備， 這樣就不會臨時手忙腳亂， 也會幫助穩定情緒。
三、掌握與分娩有關的知識
人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。 有的學者說：“愚笨和不安定產生恐懼， 知識和保障卻拒絕恐懼。 ”有的學者進一步指出“知識完全的時候， 所有恐懼， 將統統消失”。
溫馨提示：在懷孕期間， 建議孕婦看一些關於分娩的書， 瞭解了整個分娩過程後， 就會以科學的頭腦去取代恐懼的心理。 這種方法不但效果好， 而且還可增長知識。
小編總結：看完上文知道了， 其實在懷孕時期一定要正視分娩恐懼， 恐懼是正常的， 但是也沒有必要過份憂心，
