此方法可提前在妊娠3個月時進行。 以後在胎兒發脾氣胎動激烈時, 在各種胎教方法之前都可應用,此法每次2分~5分鐘,姿勢:孕婦仰臥在床上, 頭不要墊得太高, 全身放鬆, 呼吸勻稱心平氣和, 面部呈微笑狀, 雙手輕放在胎兒頭上, 也可將上身墊高, 採取半仰姿勢, 不論採取什麼姿勢一定要感到舒適。
方法:用雙手捧著胎兒, 從上至下, 從左至右, 反復輕輕撫摸。 然後再用一個手指反復輕壓胎兒, 心裡可想像你的雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上。 有一種喜悅感和幸福感, 深情地默想式輕輕說出:"小寶寶,