訂妊娠計劃

懷孕前先有一個周全的考慮會給妊娠帶來最好的開始。 這樣， 你不但可以在心理上做好妊娠的準備， 而且能夠采取很多措施， 以增加受孕的機會， 并且保證你能擁有一個正常又健康。 理想的安排至少是在開始懷孕前3個月， 你和丈夫就對妊娠訂出計劃。
在妊娠的最初幾周， 你可能自己也不知道已經懷孕。 而實際上， 在這最初幾周， 胎兒的發育是最容易受到各方面影響的。 所以， 你要保證自己身體健壯， 吃得好， 這樣才能使子宮內的胎兒得到足夠的營養和保護。
需要考慮的事不僅如此， 還有：你的工作是否對對胎兒有危害，

你是否進行過風疹的預防注射。
制訂了妊娠計劃， 你會有時間去考慮這些帶有危害性的問題， 還可為消除這些危害而采取一些有效措施。 為妊娠要查清的問題 如果你想要懷孕或者發現已經懷孕， 你需要做以下的檢查。 你應該把其中的每一項在腦子里過一遍。 某些項與你丈夫直接有關， 也要和他談一談。 如果你對其中任何一點感到焦慮就要請教醫生。
你是否長期患有某種疾病？ 假如你長期患某種病， 如糖尿病或癲癇， 并且是在治療中， 在你打算懷孕之應該告訴醫生， 醫生可能要更換給你治療所用的藥物， 因為這些藥物可能對胎兒有影響， 或者會使你較難受孕。
你是否服用避孕藥丸？
若你想要受孕， 此前就要完全停止服用避孕丸， 使身體恢復到正常的月經周期。 最好等到有三次月經周期后才懷孕， 在此期間可用避孕套或子宮帽。 在未恢復正常的月經周期前就受孕的話， 嬰兒的預產期就不好計算。 (中華母嬰網)