計算女性排卵期的方法

夫妻在備孕的過程中要注意排卵期的計算， 排卵期怎麼計算呢， 計算女性排卵期的方法有哪些？雖然女性們都知道排卵期內進行性☆禁☆生☆禁☆活可以增加懷孕的機會， 但是多數女性並不清楚自己的排卵期是哪一天。 一起和小編來看看計算女性排卵期的方法吧。

誰知道計算女性排卵期的方法啊？打算要二寶了， 老公心心念的想要個男寶， 其實他喜歡閨女喜歡的跟命似得， 可是還是想個兒子， 說以後有兒子給姐姐撐腰， 姐姐不受欺負， 這都啥邏輯啊。 從上個月就開始督促我測排卵， 我這神經大條的經常落一天，

星寶寶小編說：女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。

計算排卵期的5個方法女性朋友可以參考一下； 

一、觀察宮頸粘液

月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少， 甚至沒有粘液稱“乾燥期”， 提示非排卵期。 月經週期中期隨著內分必的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道的分泌物增多稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液變的清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，

二、測量基礎體溫

女性基礎體溫有週期性變化， 排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生， 排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的三天內為“易孕階段”， 但這種方法只能提示排卵已經發生， 不能予告排卵將何時發生。

正常情況下排卵後的體溫上升0.3-0.5℃， 稱雙相型體溫。 如無排卵， 體溫不上升， 整個周期間呈現低平體溫， 稱單相型體溫。  

若月經不規律或生活不規律， 如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。

三、經期推算法

對於月經週期正常的：

推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

對於月經週期不正常的：

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;

排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

四、用排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水準， 來預知是否排卵的。 女性排卵前24~48小時內， 尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值， 用排卵試紙自測， 結果就會顯示為陽性。

五、月經不准怎樣算

如果月經不正常的話, 排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天等於最長一次月經週期天數減去11天。 例如月經期最短為28天， 最長為37天， 需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，