懷孕後， 因荷爾蒙的變化使得身體出現許多改變， 除了在懷孕初期會出現孕吐， 之後還有一連串的腸胃問題跟隨著准媽咪， 直到生產後， 一切才會陸續恢復正常， 究竟孕期中， 要如何對付這些惱人的腸胃問題呢？
腸胃主掌人體內的消化吸收， 腸胃好、吸收就好， 進而能供給人體足夠的活動力；腸胃不好， 不僅可能影響消化吸收， 還會帶來許多不適， 進入懷孕階段後， 更因為體內荷爾蒙的變化， 致使腸胃蠕動減緩， 各種腸胃問題便接踵而至了！
孕吐
三不五時就出現的嘔吐感， 到底什麼時候才會減緩呢？這一陣子，
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肚子脹氣
胃酸逆流
除了孕吐之外， 竟然還會胃酸逆流， 有沒有什麼方法可以讓這些症狀都消失呢？
脹氣
肚子總是容易感覺脹脹的， 應該不是因為胎兒的關係吧？！
便秘
這個問題從懷孕前就一直存在了， 沒想到懷孕後更加嚴重， 看來得更加努力的補充高纖維食物了！
孕吐
人類絨毛膜性腺激素在受孕後， 每48小時會增加一倍， 增加的量相當多且快速， 此外， 黃體素也會呈倍率往上攀升， 這兩種激素的攀升是引起孕吐的主要原因。 其中， 人類絨毛膜性腺激素是形成胎盤最重要的荷爾蒙， 因此， 三個月後， 當胎盤形成且穩固時， 這些激素便會開始下降， 即使下降後仍比懷孕前高，
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孕吐
一般孕吐會在懷孕約7、8周左右開始出現， 到了14～16周就會減緩， 石光興主任表示， 孕吐屬正常情況， 若是極為嚴重的嘔吐， 導致孕媽咪無法進食， 且嚴重脫水造成電解質失衡， 需入院施打營養素者才會定義為「妊娠劇吐症」， 石光興主任表示， 妊娠劇吐症的比例大約1～2％， 但通常只要胎盤形成後， 激素慢慢降低， 就可以改善情況。
改善方式
一般的孕吐會請孕媽咪儘量避開易引起自己噁心嘔吐感的味道， 進食時遵守幹濕分離、少量多餐的原則， 因水分容易產生飽足感， 且腸胃蠕動速度減緩， 也將延長飽足感的時間， 便容易引起嘔吐感。 此外， 用餐後， 避免大動作， 若需平躺休息也必須等到一小時後。
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妊娠劇吐症中大約有3％會選擇終止妊娠， 但現在的醫藥進步， 一般而言， 多可透過藥物和施打營養計來控制和維持體力， 石光興主任表示， 一般控制孕吐的藥物在藥物分級中屬C級的安全藥物， 對孕婦和胎兒不會產生傷害， 孕媽咪不用擔心。
