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訓練1個月寶寶的視覺、聽覺和感覺

跟蹤的樂趣

讓寶寶聽撥浪鼓的聲音、看閃光燈的閃光, 或者看一個色彩艷麗的玩具。 在寶寶眼前十到十二英寸的地方, 把一個東西從左邊移動到右邊, 如果寶寶能夠跟蹤這件東西, 可再讓寶寶跟蹤一個上下移動的東西, 從寶寶的頭發處線到下巴處, 最后, 進行一次圓形試驗。 要注意觀察寶寶, 如果寶寶玩夠了, 或者厭煩了, 就要停止。

紙板木偶

在紙板上畫一張臉, 再粘上一個手柄, 就做成了一個紙板木偶, 在寶寶眼前十英寸遠的地方把紙板木偶上下左右地移動, 過了一會兒, 寶寶的眼睛不僅能隨著紙板移動,

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而且還會微笑著同它打招呼。

看著我

讓寶寶跟蹤你的臉, 你從左邊移到右邊, 寶寶的眼睛會跟隨著你, 還會轉動他(她)的頭。

跳動的寵物

在一個小的絨毛動物上栓一根橡皮筋, 把橡皮筋的另一頭栓在天花板上, 把寶寶放在那個小玩具底下, 讓那個小動物上下跳動, 在以后的幾個月里, 寶寶會想辦法夠著它, 還想抓住它。

觀察玩具汽車

在寶寶的小床上方懸掛一輛玩具汽車。 選擇汽車時, 要從寶寶的角度來想象一下, 這輛汽車看起來是個什么樣子, 先在小床的一邊放上幾天, 然后再在另一邊放上幾天, 當你認為寶寶能對汽車看上一會兒了時, 在小床的四周都放上汽車, 一段時間以后, 寶寶會把目光從一輛汽車轉向另一輛汽車。

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唱搖籃曲的時間

讓寶寶聽搖籃曲的節奏, 選那種老的很受歡迎的曲子, 或者自己創作一首, 用熟悉的曲調, 自己填上詞。

我在哪兒?

在房間的各個角落里同寶寶說話, 當寶寶尋找你的時候, 寶寶是在把聲音和景物聯系起來。

按摩手指和腳趾

定時給寶寶按摩手指和腳趾, 寶寶會喜歡這種按摩, 按摩會增強寶寶對身體的意識。

質地感

用不同的紡織品, 例如絲綢、天鵝絨、緞子、毛料、法蘭絨以及毛巾布等摩擦寶寶的胳膊和腿, 邊摩擦邊向寶寶描述胳膊和腿的形狀。

輕輕的觸碰

用小毛刷, 或者一塊皮革, 或者一個棉花球輕輕地撫摸寶寶身體的不同部位, 腳、手、肚子、臉頰、額頭, 寶寶會用一種滿意的表情,

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甚至微笑來回應你。

體操練習

上下、曲伸運動

讓寶寶仰臥, 把寶寶的胳膊輕輕抬過頭的上方、然后放下來, 再向里彎曲、再伸開來, 嘴里一邊哼一首歌:
上來上來上來, 小乖乖,

伸伸胳膊再收回來,

出來出來再進去,

我們一塊去轉轉,

不要太慢也不要太快。

轉圈圈的樂趣

讓寶寶仰臥, 拉著寶寶的腿輕輕地做圓周運動, 練習的時候, 一邊做一邊哼一首像"汽車輪子轉圈圈, 轉圈圈"這樣的歌。

抬頭運動

讓寶寶趴在地板上, 你也跟寶寶一起趴在地板上, 然后一邊叫寶寶的名字, 一邊給寶寶看一個色彩明亮的玩具, 這會讓寶寶抬起頭來, 鍛煉他(她)的脖頸、背部和胳膊的肌肉。

抬起頭來看媽媽

再試試上面同樣的運動, 不過這一次你仰臥在地板上,

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而讓寶寶趴在你肚子上, 叫寶寶的名字, 讓寶寶抬起頭來看著你。

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