訓練寶寶如廁小知識

在教寶寶自己如廁的過程中， 寶寶會慢慢認識生理現象、清潔動作。 從孩子一歲半開始， 爸爸媽媽便可以根據寶寶的狀況， 訓練他如廁的習慣。 而夏天， 因為衣褲單薄， 寶寶的小手臂不像冬天被厚厚的衣服裹著難以動彈， 活動較輕鬆自如， 而且就算無法控制排泄而弄髒衣服， 爸爸媽媽也容易察覺， 清理的過程也不容易得感冒。 所以夏天是訓練寶寶學會自己如廁的好時機。 在教寶寶自己如廁的過程中， 寶寶會慢慢認識生理現象、清潔動作， 與向父母、師長尋求協助的必要， 對於培養他的自理能力，

及日後擁有愉快的成長經驗都必不可少。

寶寶如廁的生理過程：

臺北市立聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師陳佩琪表示， 孩子在15~18個月大時， 已具備一定的生理、心理及認知條件， 是著手訓練如廁習慣的好時機。 按照生理發展， 順序應為：晚上能夠控制大便→白天能夠控制大便→白天能夠控制小便→晚上能夠控制小便， 爸爸媽媽還可以根據寶寶各階段的表現， 教導他擦拭、更衣， 洗手等。

從一歲半開始訓練起， 到孩子夜間能夠控制小便， 需歷時8~10個月的時間， 有些孩子學得快， 有些孩子學得慢， 只要在一定範圍內， 都屬於正常現象， 家長不要太過心急， 造成孩子的心理負擔。 約有50的孩子在兩歲半的時候， 已經沒有夜尿的情形了。

但家中的寶貝若超過五歲還有夜尿的問題， 則要帶至醫院檢查。

一歲半的寶寶， 首先應該教他學會用語言或行動告訴爸爸媽媽要排尿、排便了。 2歲的孩子， 應該在有大人陪伴能自己排泄。 2歲半的寶寶， 應該能明確告知大人要排尿、排便， 並能自行穿脫內褲或尿褲。 3歲的寶寶在大人幫忙下， 能自己完成排尿、排便的動作。 3歲半的寶寶應能完全自理排尿；4歲以上的寶寶應該能夠排便自理， 並已經掌握如何使用衛生紙。

為寶寶如廁做準備

為寶寶準備一個專屬的幼兒馬桶， 當他出現排便暗示的時候， 幫他把尿布解開， 先讓他在小馬桶上坐一會兒， 若他出現排斥反應， 也可以讓他先包著尿布坐馬桶， 逐漸習慣坐馬桶的感覺。 如果要培養寶寶規律的排便習慣，

爸爸媽媽還可以在寶寶起床時， 或是飯後、睡前帶他去他的小馬桶上蹲一下。 寶寶的小馬桶應該放在廁所的牆邊或一個角落裡， 這樣寶寶自己坐下時， 有個參照物和扶助物， 可以避免把盆坐翻或者坐在地上。 多鍛煉幾次後， 寶寶自己就會掌握些方法和技巧， 也就不用大人幫忙了。 這時要及時給予寶寶表揚和鼓勵， 漸漸寶寶就會習以為常了。

也可以在家庭用的馬桶基礎上， 給寶寶加上兒童馬桶坐墊與防滑椅。 專為寶寶設計的特殊的坐墊， 讓寶寶使用起來更方便、更安全。 馬桶前可放置防滑椅， 讓寶寶能踏著它坐上馬桶。

讓寶寶穿上穿脫方便的替換衣物， 比如鬆緊帶式的褲裙， 便於他進行穿脫練習。

有鐵扣、拉鍊及背帶褲裙等， 常使精細動作和手部力量都不夠大的寶寶難以招架， 容易發生衣褲尚未褪下便已尿出來的窘境， 令他更加沒有信心。