訓練寶寶學會翻身的方法

到了第四個月， 寶寶可以開始練習翻身了。 第一步， 媽媽或爸爸現在可以幫助寶寶學習先從仰臥翻身為俯臥。 訓練時可以參考以下方法：

背部刺激法。 訓練時， 媽媽或爸爸可以先讓寶寶仰臥在硬板床上， 衣服不要穿得太厚， 以免影響寶寶的動作。 再把寶寶的左腿放在右腿上， 以你的左手握寶寶的左手， 讓寶寶仰臥以你的右手指輕輕刺激寶寶的背部， 使寶寶自己向右翻身， 直至翻到側臥位時為止。

玩具逗引法。 正式訓練前與背部刺激法相同， 不同的是不是刺激寶寶的背部， 而是在寶寶的一側放一個色彩鮮艷的玩具，

寶寶學會從仰臥翻身為俯臥后， 再從俯臥翻成仰臥就是件很容易的事了。 學會翻身時寶寶就可以自主地移動身體， 為將來練習坐起來打下基礎。