研究發現， 小寶寶一出生就會游泳， 這是他們與生俱來的本領。 而且， 進行游泳或進行過游泳鍛煉的嬰幼兒， 比同齡不游泳者智商、情商均高， 這些孩子往往表現為聰慧好學、勇於進取， 思路敏銳， 反應快。
新生兒游泳訓練要認真且專業
很多父母都知道游泳訓練好處多多， 於是便想買一套嬰兒游泳設備讓寶寶在家游泳。 可是， 新生寶寶的抵抗力差， 讓他進行游泳訓練， 可不能魯莽行事， 父母最好要接受專業的培訓並且瞭解注意事項， 還必須做好認真細緻的準備工作， 許多環節也必須要慎之又慎。
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游泳設備及水溫
寶寶游泳必須有正規品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備， 游泳池必須保持清潔， 水質要用特殊游泳配方或潔淨水， 並且嚴格實行“一人一池水”。 水溫最好保持在34℃～38℃之間， 最適宜的水溫是36.5℃， 最低不得低於32℃， 室溫應控制在28℃左右。
下水時間及防護
小寶寶最好是生後7天待臍帶脫落以後再下水， 以防止臍部感染;如果有專業護士或醫生的指導， 貼上了護臍貼， 也可以在生後24小時或48小時就開始游泳。
游泳時間的選擇
游泳時間選擇在餵奶前40分鐘， 每次游泳時間不宜過長， 開始學習階段10分鐘就應出水， 以後根據情況可以適當延長， 最適宜的游泳時間是10～15分鐘， 最長不要超過30分鐘。
新生兒游泳訓練要安檢並監護
下水前的安檢。
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過程中的監護。 游泳的全過程父母必須全程監護， 適時給與安撫或回應。 父母應觀察孩子的身體反應， 如發現孩子體溫很低或其他不適時， 應儘早帶孩子離開。 孩子一離開水池， 父母應立即把他身上的水擦乾， 穿上衣服， 即使是在夏天也應注意， 以免著涼生病。
