訓練寶寶認知能力的十個小遊戲

寶寶從很小開始就需要訓練認知能力， 父母可以用各種小遊戲來開啟寶寶的認知能力， 小編羅列了以下八種常見而有效的訓練寶寶認知能力小遊戲， 新爸新媽們， 你們開始行動了嗎？

訓練寶寶 遊戲是最好的方式

1. 擺蕩遊戲：（0～1歲起）

從寶寶出生起， 就得開始訓練寶寶的感覺統合能力！只要由家裡的長輩將孩子抱在懷裡輕輕地搖晃， 就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。 等到寶寶一歲大左右， 就可以找一條大毛巾， 並將孩子置於毛巾中間， 由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊， 輕輕搖晃。

2. 丟接球：（1～3歲起）

寶寶一歲時， 可將直徑約20公分的橡皮球， 放在孩子的面前， 並鼓勵孩子主動伸手拿球；待寶寶二歲後， 就可以玩進階遊戲， 即使用20～30公分的橡皮球， 然後與孩子間隔約二公尺， 分別坐於地上， 用滾球的方式與寶寶玩傳球遊戲。 寶寶三歲就可以完高階遊戲， 將您與寶寶的距離拉長至3～5公尺， 並改以彈跳的方式傳球。 如此一來， 可以改善寶寶的手眼、雙側， 及視覺追蹤的協調性。

3.鏡子遊戲：（2歲起）

從寶寶二歲起， 就可以開始玩模仿遊戲。 藉由孩子模仿父母動作的過程中， 可藉機讓寶寶認識自己的身體， 及區辨左右方向， 這對寶寶的觀察， 與動作計畫能力有長足的進步。 不過， 一開始不要太難， 應從一隻手開始， 再進展到全身，

以免動作太複雜， 寶寶一時記不清， 而產生挫折。

4.地面探險：（1～2歲起）

僅需不同材質的拼裝地毯， 就可以提供寶寶觸覺及本體覺刺激， 有助於改善其動作計畫能力。 玩法很簡單， 寶寶一歲時， 就可以在家裡佈置各式不同材質的地毯， 讓寶寶在地毯上爬或走， 或從事任何遊戲， 讓寶貝接受不同材質的刺激。 等到寶寶二歲起， 媽咪就可以做難度稍高的設計， 將地毯高度任意變化， 讓寶寶在不同高度的地毯上， 從事各種遊戲。

5.疊積木：（2～3歲起）

自寶寶二歲起， 就可以開始著手進行精細動作訓練， 工具是約5公分立方的積木， 讓寶寶嘗試用一手或兩手將積木疊高即可。 待寶寶長大些， 到了三歲， 就必須換小一些的積木， 約三公分立方來訓練，

讓寶寶試著使用積木， 進行疊高或創作遊戲， 有助於改善手眼協調， 並可順道訓練寶寶的創造力， 及注意力， 一舉數得。

6.跳格子：（3歲起）

現代都市寸土寸金， 孩子遊戲的空間大大縮減， 想玩跳格子遊戲， 似乎不是容易的一件事。 不過， 也有變通的方式， 不能在戶外玩， 換個地點在家裡也可行， 只要運用家裡的拼圖地墊， 就可以享受童年。 玩法很容易， 將每塊地墊放置於地， 並固定， 注意喔！每塊的間距需為20～30公分， 然後就可以讓寶寶用跳的方式踩地墊， 很有趣吧！這對baby的空間概念訓練， 及本體覺刺激， 都相當有幫助， 不妨多進行。

7.打鼓遊戲：（3歲起）

使用最簡單的工具──手， 也可以玩出興味！在不同材質上拍打， 然後請孩子模仿。 遊戲進行時，

可配合節奏， 先在某一器材上連續拍打一次或二次， 接著再換拍另一項材質製品。 有順序地進行， 可一併訓練寶寶的記憶力、動作計畫能力， 此外， 因使用的材質不同， 也可增加寶寶的觸覺刺激。

8.沙箱：（3歲起）

動手製作沙箱或豆豆箱， 並不如想像中困難， 裝放家電用品的小箱子就很好用。 為了吸引寶寶的注意力， 可發揮美術創造力， 將空箱子的外表好好裝飾一番， 愈有想像力愈佳， 或者可讓寶寶自由發揮， 自己試著替箱子穿衣服。 準備完成後， 在小箱子中， 藏放筆、鑰匙、小豆子等， 讓小朋友閉著眼睛， 以手找出東西， 並猜猜看是什麼？在尋找及觸摸的過程中， 可增加寶寶的觸覺刺激， 增進觸辨覺能力， 及注意力。

9.黏土創作：（3歲起）

讓寶寶親自動手，

製作屬於自己的小玩意。 買一包黏土， 含各種色， 讓寶寶發揮觀察力及想像力， 用黏士捏制動物， 或其他感興趣的小東西。 製作時需靈活運用手部動作， 對寶寶的觀察力、精細動作及雙側協調， 都有不錯的幫助。

10.手指畫：（4歲起）

寶寶的手偶爾弄髒了， 先不要急著罵人， 其實這也是訓練寶寶觸覺刺激的一種方式。 找一天晴朗的好天氣， 不管身上的顏料有多難洗， 盡情地和寶寶一起玩一場色彩遊戲。 拿些水彩顏料， 沾在手指上， 就這樣輕鬆地畫一幅美麗的畫作吧！除了觸覺刺激外， 空間概念及注意力也一併訓練完成， 絕對值得。