孩子學習的好壞和學習效率的高低， 很大程度上取決於學前期孩子的一種“不為人知”大能力——本體感。
測試：您的孩子出現過這些情況嗎？
請回想一下， 在日常生活中， 您的孩子出現過這些情況嗎？
1、穿脫衣服、扣紐扣、系鞋帶時， 動作緩慢、笨拙；
2、頑固、偏執、不合群， 孤僻；
3、吃飯時常掉飯粒， 控制不住口水；
4、說話含糊不清， 發音不佳， 語言能力發展緩慢；
5、懶惰、行動慢， 做事沒有效率；
6、不喜歡翻跟頭、打滾或者爬高；
7、上幼稚園後仍然不會洗手、剪紙， 以及自己擦屁股；
8、上幼稚園(大班、中班)後還不會用筷子、拿筆、攀爬或者蕩秋千；
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9、對小傷口特別敏感， 過度依賴別人；
10、不喜歡玩積木、組合東西、排隊和投球遊戲；
11、害怕爬高、走平衡木；
12、到新的陌生環境很容易迷失方向。
如果孩子經常出現上述現象， 您也許會很自然地認為這是因為孩子運動能力差或者語言發展遲緩， 但實際上， 在這些現象的背後， 隱藏著一個不為人知的大問題——本體感差。 雖然它於對您來說， 可能比較陌生， 但它卻確確實實地影響著孩子的生活和他將來的學習。
什麼是本體感
本體感就是人對於自己的運動狀態和空間位置的感覺， 比如：頭部是否能感覺到彎曲或者直立；胳膊是否能夠感覺到外伸或者內展。
本體感具體可以分為運動覺、位置覺、振動覺和垂直覺等， 它是由軀幹、軀體或四肢等的肌肉、肌腱和關節等肌肉神經末梢傳遞的一種綜合感覺。
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本體感差對孩子有影響
本體感差的孩子手腳笨拙、動作協調能力差、動作緩慢拖拉、消極， 沒有上進心、缺乏自信心、脾氣暴躁、粗心大意， 不能正常完成佈置給他的任務， 生活自理能力也比較差， 所以讀書以後， 往往會出現學習困難、學習效率低等各種問題。 此外， 這些孩子的自覺性和自製力也都比其他孩子差。
以本體感不足的孩子， 大腦對舌頭、嘴唇、聲帶的控制不靈活， 容易造成語言障礙， 如語言發生遲緩、發音不清、口吃等。
本體感差有原因
導致孩子本體感比較差的原因， 分為先天和後天兩大類。
?先天原因具體有以下5種情況：
●在妊娠期內， 孕婦受到輻射、化學品、工業污染、濫用藥物或營養品等因素的影響，
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●由於病毒侵入胎盤等原因， 導致遺傳基因、染色體變異， 使孩子出生後本體感比較差。
●孕婦在妊娠期內有抽煙、喝酒等不良習慣。
●孕婦長期處於二氧化碳過高的環境中， 導致胎兒缺氧， 使孩子出生後， 感知覺系統出現問題。
●在產程中， 由於孕婦24小時至72小時中處於緊張、焦慮狀態， 或者由於血型不匹配、分娩時應急處理不當， 使孩子出生後本體感比較差。
?後天原因主要有3種情況：
●孩子活動量太少， 缺乏適合他的活動專案， 同時， 電視、卡通片、VCD等各種媒體過多地進入孩子的生活， 容易使孩子在成長過程中出現本體感差的現象
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●隔代教育容易導致孩子本體感差。 如果孩子由爺爺奶奶等長輩撫養， 他和同伴一起玩的時間相對比較少， 父母與孩子相處、愛☆禁☆撫孩子的時間也大為不足， 在這種環境中長大的孩子， 他的本體感相對較差。
本體感差有症狀
孩子本體感差的早期徵兆多種多樣， 在1周歲以內， 您就可以發現。 比如孩子在出生後3、4天內， 不會擺頭、不會搖頭；對周圍的聲音和動靜， 反應很小；對光線沒有反應；很少有小動作等等。
2~3歲的時候， 本體感差的孩子， 學東西明顯要比同齡孩子慢， 也就是俗話說的“開竅晚”。 但這一時期是一個關鍵期， 您要特別注意孩子， 留心觀察他， 早發現問題， 才能及時對症下藥。
日常生活中的很多細節和現象，
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在吃飯或者運動的時候， 動作要比其他孩子慢， 而且動作不準確；
吃飯的時候， 飯粒經常會掉在地上， 不能夠準確地使用筷子或勺子吃飯；
在奔跑的過程中， 不能夠很好地掌握加速和減速， 經常會不自覺地碰撞到其他小朋友或障礙物；
確地使用洗手液， 洗手時候動作也不準確……
這些孩子在生活中“小失誤”， 都說明孩子不具有良好的本體感。
本體感訓練的最佳年齡
本體感是天生的， 但更加需要後天的運動來強化和完善它。 因為， 本體感是需要關節、肌肉等各組織合作協調運動， 所以只有在後天的運動中， 才能夠使得本體感的感官協調統合更好、更加完善。
雖然在孩子一歲以內就可以對他進行本體感的訓練，但一般而言，訓練孩子本體感的最佳年齡在4歲~12歲。因為科學實驗表明，孩子在8歲以前，運動感知的發育基礎比較好，而80%的大腦細胞都在這個年齡階段成熟，所以這個年齡段的孩子可塑性最強，訓練效果也最好。
如果孩子的本體感確實很差的話，那麼您可以帶他去相關的醫院，由專家對孩子進行指導和訓練。
家裡的本體感遊戲
除了去指定的醫療機構，在專家以及大型訓練本體感器材的指導和幫助下，強化孩子的本體感外，您也可以通過和孩子開展親子遊戲，在日常的生活裡訓練、增強孩子的本體感。
當然，對於本體感強的孩子來說，玩玩這些遊戲，也能使他們的本體感變得更強哦！
NO.1變速運動
目的：強化訓練孩子對變速感覺的認識。
玩法：帶孩子一起去跑步，在跑步的過程中，您可以有意識地讓孩子進行直線變速運動，比如您可以讓孩子先加速跑，而後再慢下來，然後再加速跑，從而訓練孩子掌握加速和減速的過程。
同樣，在電梯裡，您也可以讓孩子感受一下在垂直層面上，加速和減速變換的感覺。此外，在家裡玩捉迷藏等遊戲時，您都可以通過讓孩子加速或者減速跑，達到訓練加速、減速的目的。
NO.2親子閱讀
目的：強化訓練孩子的閱讀能力。
玩法：和孩子一起閱讀，及時糾正他在閱讀過程中出現的倒讀、漏讀、跳讀等現象，讓孩子學會準確劃分句群，並準確掌握閱讀時的停頓。
NO.3旋轉運動
目的：在旋轉運動中，訓練孩子的本體感。
玩法：讓孩子躺在地板上或者床上，由您協助孩子做翻滾運動。如果是年齡比較小的孩子，您可以用玩具來引誘孩子，促使他堅持做翻滾運動。
有節奏的身體搖擺動作來帶動孩子搖擺；慢慢地可以逐步轉變讓孩子處於主動運動狀態，而您則處於被動運動狀態。
同時在孩子滾動、搖擺的過程中，您還可以蒙上孩子的眼睛，達到視覺遮蔽訓練的目的。
NO.3曲線運動
目的：通過曲線運動，強化孩子在曲線活動中身體的靈活性。
玩法：讓孩子趴在地板上，您站在他的前面，並拿一個手電筒，利用手電筒中發出的光線來指引孩子做直線運動、S形(即：蛇字形)運動或者Z字形運動。
在運動的過程中，您還可以給孩子設置積木等一些障礙物，讓孩子穿越障礙、排除小困難的過程中，把握身體的靈活應變能力。
NO.5幅度力度訓練
目的：通過遊戲中給予的一定的限制，讓孩子感受並進行幅度和力度的訓練。
玩法：您可以給孩子找兩張紙，讓孩子光著腳，踩在這兩張紙上走路，就好像滑雪一樣。
您也可以找兩個廢棄的牛奶盒，讓孩子套在腳上，就這樣套著盒子走路。在走路的過程中，盒子不能破掉，同時孩子也不能夠摔倒。
此外，您可以讓孩子打開水龍頭，讓他控制水流慢慢地由小變大，從而讓孩子學會控制並掌握各種力度。
這些遊戲都可以讓孩子學會掌握動作的幅度和力度。
雖然在孩子一歲以內就可以對他進行本體感的訓練，但一般而言，訓練孩子本體感的最佳年齡在4歲~12歲。因為科學實驗表明，孩子在8歲以前，運動感知的發育基礎比較好，而80%的大腦細胞都在這個年齡階段成熟，所以這個年齡段的孩子可塑性最強，訓練效果也最好。
如果孩子的本體感確實很差的話，那麼您可以帶他去相關的醫院，由專家對孩子進行指導和訓練。
家裡的本體感遊戲
除了去指定的醫療機構，在專家以及大型訓練本體感器材的指導和幫助下，強化孩子的本體感外，您也可以通過和孩子開展親子遊戲，在日常的生活裡訓練、增強孩子的本體感。
當然，對於本體感強的孩子來說，玩玩這些遊戲，也能使他們的本體感變得更強哦！
NO.1變速運動
目的：強化訓練孩子對變速感覺的認識。
玩法：帶孩子一起去跑步，在跑步的過程中，您可以有意識地讓孩子進行直線變速運動，比如您可以讓孩子先加速跑，而後再慢下來，然後再加速跑，從而訓練孩子掌握加速和減速的過程。
同樣，在電梯裡，您也可以讓孩子感受一下在垂直層面上，加速和減速變換的感覺。此外，在家裡玩捉迷藏等遊戲時，您都可以通過讓孩子加速或者減速跑，達到訓練加速、減速的目的。
NO.2親子閱讀
目的：強化訓練孩子的閱讀能力。
玩法：和孩子一起閱讀，及時糾正他在閱讀過程中出現的倒讀、漏讀、跳讀等現象，讓孩子學會準確劃分句群，並準確掌握閱讀時的停頓。
NO.3旋轉運動
目的：在旋轉運動中，訓練孩子的本體感。
玩法：讓孩子躺在地板上或者床上，由您協助孩子做翻滾運動。如果是年齡比較小的孩子，您可以用玩具來引誘孩子，促使他堅持做翻滾運動。
有節奏的身體搖擺動作來帶動孩子搖擺；慢慢地可以逐步轉變讓孩子處於主動運動狀態，而您則處於被動運動狀態。
同時在孩子滾動、搖擺的過程中，您還可以蒙上孩子的眼睛，達到視覺遮蔽訓練的目的。
NO.3曲線運動
目的：通過曲線運動，強化孩子在曲線活動中身體的靈活性。
玩法：讓孩子趴在地板上，您站在他的前面，並拿一個手電筒，利用手電筒中發出的光線來指引孩子做直線運動、S形(即：蛇字形)運動或者Z字形運動。
在運動的過程中，您還可以給孩子設置積木等一些障礙物，讓孩子穿越障礙、排除小困難的過程中，把握身體的靈活應變能力。
NO.5幅度力度訓練
目的：通過遊戲中給予的一定的限制，讓孩子感受並進行幅度和力度的訓練。
玩法：您可以給孩子找兩張紙，讓孩子光著腳，踩在這兩張紙上走路，就好像滑雪一樣。
您也可以找兩個廢棄的牛奶盒，讓孩子套在腳上，就這樣套著盒子走路。在走路的過程中，盒子不能破掉，同時孩子也不能夠摔倒。
此外，您可以讓孩子打開水龍頭，讓他控制水流慢慢地由小變大，從而讓孩子學會控制並掌握各種力度。
這些遊戲都可以讓孩子學會掌握動作的幅度和力度。
