一、治療生殖道感染
患有生殖道感染疾病時， 應該及時請醫生診治。
二、避免勞累和外來刺激
孕晚期最好不長途旅行， 避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去， 以免碰到腹部;走路， 特別是上、下臺階時， 一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期， 須禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
三、保持良好生活狀態
懷孕期間， 孕婦要注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間;孕婦心理壓力越大， 早產發生率越高， 特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。 因此， 孕婦要保持心境平和， 消除緊張情緒，
Advertisiment
四、關注自己的健康
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症， 應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦， 定要遵醫囑， 積極做好自己孕期的保健工作， 及時發現異常， 並儘早就醫。
五、必要時的處理
前次妊娠因子宮頸鬆弛而早產者， 於孕16～20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環紮術。
六、防止羊水過多
一聽說羊水過少， 准媽媽都會擔心， 怕胎兒宮內發育遲緩， 怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。 但是羊水過多， 容易導致子宮張力過大， 也容易早產。
Advertisiment
除了妊娠糖尿病、中度貧血以及愛吃甜食、不愛活動的准媽媽可能羊水過多外， 胎兒神經管缺陷以及有溶血問題的准媽媽， 也容易發生這一問題， 所以除了定期圍產保健外， 一旦准媽媽感覺呼吸困難、乏力、心慌時， 要及早到醫院做B超查查羊水多少。 在排除胎兒畸形等問題後， 一旦准媽媽羊水過多， 准媽媽除了積極治療原發病， 多臥床休息以外， 必要時可以在妊娠中晚期時採取抽羊水治療， 減少羊水量， 以免造成准媽媽長期呼吸不適， 甚至引起胎兒宮內缺氧、早產等。
七、32周後禁性☆禁☆生☆禁☆活、防便秘
妊娠早、中及晚期的前幾周， 健康的准媽媽還是有權享受性☆禁☆趣的， 但到達32周後， 請切記禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 胡孟彩說， 這既是為了防止感染婦科炎症，
Advertisiment
營養全面， 多喝牛奶， 吃動物肝臟等， 必要時補充鐵、鈣等製劑， 防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。
避免劇烈活動， 特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。
防止便秘， 喝蜂蜜水， 吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等， 以免排便困難誘發早產。
左側臥位， 避免宮縮。
