記憶的奧秘（上）

儘管我們對大腦所知有限， 比如我們至今無法弄清為什麼幾乎所有人都會忘記5-6歲以前發生的事情？但是， 一個聰明的孩子， 最主要的表現之一就是他的記憶力好。
我的大姐從小就有著讓人羡慕無比的好記性， 很多在我看來都有些模糊的事情， 她卻能清楚地記得。 比如， 昨天我突然問起她：“還記我們小時候的那台老式電腦嗎？”她馬上就告訴我開機時的畫面以及伴隨的嗡嗡聲。 如果我們談論起祖父的老屋子， 她會肯定地說出房間的數量， 甚至包括有幾扇窗子， 掛著什麼顏色的窗簾！大姐幫我回憶起不少過去的好時光。

如今， 大姐早已為人母了， 靠著她的好記性， 她會常常給孩子講起小時候碰上的有趣事情和難以解決的麻煩。 晚上夜深人靜的時候， 她會坐在孩子床邊， 給孩子講述她的童年時光：她的(後來成了我的)第一輛自行車， 她最喜愛的霜淇淋店等等。 “過去的事情已經過去了， 它們只存在於你的記憶中。 ”她會這樣說。 然後， 就輪到她的孩子來說說今天都發生了什麼——在大姐的這種教導下， 她的孩子也表現出很強的記憶能力。
當然， 我們的記憶不僅僅是用來講故事的， 在很大程度上， 它能幫助我們探索和勾勒自身所處的環境。
“從廣義的角度來看， 我們對事物的瞭解都基於記憶——我們的住址、寫信的漢字等等。 ”專家告訴我們， “知識來自於個體對過去生活中的各種現實經驗的印象。 這種印象有時會對應一個精彩的小故事， 有時是一種味道， 甚至一個字。 ”
科學家對記憶的描述， 說明記憶在某些情況下表現得與現實不同。 到底人們會對記憶的哪部分進行修改？記憶會存儲在大腦的哪些地方呢？對這些問題， 目前尚不能給出準確全面地回答。 我們對大腦所知有限， 至今無法弄清為什麼幾乎所有人都會忘記5-6歲以前發生的事情。 甚至有一些專家猜測， 人腦細胞對於事情的永久性記憶機制尚未得到完全進化， 還有很大潛力可挖。
“人腦對記憶的引用， 很像我們所熟悉的拼圖遊戲， 而不是在腦海中出現一幅一幅的場景照片或是過電影。 ”哈佛大學心理學教授解釋說：“不同的經驗記憶存儲在不同的腦空間中；當我們需要它時， 大腦會把資訊從不同的腦空間中取出來， 重新拼裝成一個記憶片， 也就是我們所說的記憶。 ”
這也就是說， 我們希望自己和孩子擁有一個好記性， 其實就是希望這種對事物的記錄和重組過程能準確有效， 並且持續盡可能長的時間。
創建第一個記憶“碎片”：
嬰兒的大腦具有某種初級能力， 其作用類似記憶力。 一個初生的嬰兒， 當他聽到， 或者看到某個熟悉的事物時， 心跳速度顯著加快就是一個很好的例證。 在最初的數月中， 嬰兒的行為能夠說明他們非常清楚地“記得”搖動鈴鐺會帶來什麼效果， 因此他們才會對這些鈴鐺樂此不疲。
8-9個月之後， 嬰兒已經能夠分辨出哪些東西是新鮮事物了——這證明嬰兒“記得”他已經擁有的東西。 這個時期， 他們能輕易地從一大堆的娃娃中， 挑出那個以前從沒有見過的新品種。 他們開始抗議新來的保姆， 並且表現出對周圍熟悉人的依戀。
在最初的這段時間內， 記憶力起到了一個特別有影響力的指導作用。 什麼事情每天發生？什麼事情有時發生？這樣做是否危險？什麼東西有趣？……從多方面多角度來看， 記憶力對嬰兒成長發育， 開闊視野起到了無法替代的作用。
讓我們跟著一個1歲大的小傢伙， 看看他是如何面對出去散步這件事情的吧。 這是一個初冬的早上， 有些冷， 你為他穿上外衣， 套上手套， 戴好帽子， 然後出門。 你把他放在地上， 讓他稍等一小會兒， 好讓你騰出手來， 帶齊所需的各式“裝備”、玩具， 關好門準備出發。
正當你把小傢伙抱進嬰兒車， 系好安全帶時， 孩子大聲哭鬧起來！這可難倒你了， 出了什麼問題呢？原來， 你忘記帶他的小動物拖

車了！一個1歲大的嬰兒能清楚地記住他最喜愛的玩具， 並且知道每次出去散步都應該帶著它。 於是， 等你沖進房門， 帶回動物拖車之後， 一切恢復正常， 你可以安心地帶他去散步了。
或者在夏季的某一天， 你和女兒出去散步時會看到綠地裡盛開的月季。 這時你的小女兒， 一邊津津有味兒地嚼著大象餅乾， 一邊不停地喊“小強小強”。 當然， 月季和你們鄰居小強沒有一點相似的地方， 小傢伙之所以這麼喊， 是因為小強家的院子裡也種了大量的月季，你女兒清楚地記起了這一點——眼前的場景、氣味喚起了她對小強家月季園的記憶。
為了幫助孩子增強記憶力，父母們應該做些什麼呢
1-4歲的孩子
● 讀書、唱歌，背誦幼稚園老師教的童謠——對於這個階段的孩子來說，有規律地重複可以幫助他們更好地記住單字、音節、故事等。
● 當為孩子讀他最喜歡的故事時，把每一頁最後一個詞留給孩子，讓他說出來。
● 和孩子玩“你能記住幾個？”的遊戲：在家用小黑板上貼出6-8樣生活用品的圖片，給孩子15秒鐘的時間記，然後擋住小黑板，讓孩子說出他記住的東西有哪些——說得越多越準確，獎品就越豐厚啊。
4-6歲的孩子
● 和孩子一起看以前出門遊玩時拍下的照片，與孩子談論當時發生過的事情，看見過的東西等等，這能刺激孩子的記憶力。
● 帶孩子一起去超市，在出門前告訴孩子：“我打算買……”並讓孩子努力集中注意力，記住這些東西，然後在超市里讓孩子提醒你應該買些什麼東西——這個方法，可以使孩子很有成就感，並且鍛煉了記憶力。
6-8歲的孩子
● 聽孩子背誦他們最喜歡的一首詩，或者是唱一首他們最喜歡的歌——記憶能力在此時已經完全顯示出來了。
● 可以和孩子玩更複雜一些的卡片記憶遊戲，比如細節記憶。因為在這個時候，孩子對眼睛看到的東西，記憶深刻。
● 鼓勵孩子給你講個故事，比如今天去動物園發生了什麼事情之類的故事，或者鼓勵孩子給爺爺奶奶寫一封簡單的信，講講最近發生了哪些好玩的事情——這能幫助孩子重新整理自己的記憶，並有條理地將它組織起來。
8歲以上的孩子
● 鼓勵孩子開始記日記或者周記，把他在生活中觀察到的一件事情進行細緻的描寫，並且寫寫他自己對此的感受。
創建第一個記憶“碎片”：
嬰兒的大腦具有某種初級能力，其作用類似記憶力。一個初生的嬰兒，當他聽到，或者看到某個熟悉的事物時，心跳速度顯著加快就是一個很好的例證。在最初的數月中，嬰兒的行為能夠說明他們非常清楚地“記得”搖動鈴鐺會帶來什麼效果，因此他們才會對這些鈴鐺樂此不疲。
8-9個月之後，嬰兒已經能夠分辨出哪些東西是新鮮事物了——這證明嬰兒“記得”他已經擁有的東西。這個時期，他們能輕易地從一大堆的娃娃中，挑出那個以前從沒有見過的新品種。他們開始抗議新來的保姆，並且表現出對周圍熟悉人的依戀。
在最初的這段時間內，記憶力起到了一個特別有影響力的指導作用。什麼事情每天發生？什麼事情有時發生？這樣做是否危險？什麼東西有趣？……從多方面多角度來看，記憶力對嬰兒成長發育，開闊視野起到了無法替代的作用。
讓我們跟著一個1歲大的小傢伙，看看他是如何面對出去散步這件事情的吧。這是一個初冬的早上，有些冷，你為他穿上外衣，套上手套，戴好帽子，然後出門。你把他放在地上，讓他稍等一小會兒，好讓你騰出手來，帶齊所需的各式“裝備”、玩具，關好門準備出發。
正當你把小傢伙抱進嬰兒車，系好安

全帶時，孩子大聲哭鬧起來！這可難倒你了，出了什麼問題呢？原來，你忘記帶他的小動物拖車了！一個1歲大的嬰兒能清楚地記住他最喜愛的玩具，並且知道每次出去散步都應該帶著它。於是，等你沖進房門，帶回動物拖車之後，一切恢復正常，你可以安心地帶他去散步了。
或者在夏季的某一天，你和女兒出去散步時會看到綠地裡盛開的月季。這時你的小女兒，一邊津津有味兒地嚼著大象餅乾，一邊不停地喊“小強小強”。當然，月季和你們鄰居小強沒有一點相似的地方，小傢伙之所以這麼喊，是因為小強家的院子裡也種了大量的月季，你女兒清楚地記起了這一點——眼前的場景、氣味喚起了她對小強家月季園的記憶。（轉下文）
記憶的奧秘（下）

是因為小強家的院子裡也種了大量的月季，你女兒清楚地記起了這一點——眼前的場景、氣味喚起了她對小強家月季園的記憶。
為了幫助孩子增強記憶力，父母們應該做些什麼呢
1-4歲的孩子
● 讀書、唱歌，背誦幼稚園老師教的童謠——對於這個階段的孩子來說，有規律地重複可以幫助他們更好地記住單字、音節、故事等。
● 當為孩子讀他最喜歡的故事時，把每一頁最後一個詞留給孩子，讓他說出來。
● 和孩子玩“你能記住幾個？”的遊戲：在家用小黑板上貼出6-8樣生活用品的圖片，給孩子15秒鐘的時間記，然後擋住小黑板，讓孩子說出他記住的東西有哪些——說得越多越準確，獎品就越豐厚啊。
4-6歲的孩子
● 和孩子一起看以前出門遊玩時拍下的照片，與孩子談論當時發生過的事情，看見過的東西等等，這能刺激孩子的記憶力。
● 帶孩子一起去超市，在出門前告訴孩子：“我打算買……”並讓孩子努力集中注意力，記住這些東西，然後在超市里讓孩子提醒你應該買些什麼東西——這個方法，可以使孩子很有成就感，並且鍛煉了記憶力。
6-8歲的孩子
● 聽孩子背誦他們最喜歡的一首詩，或者是唱一首他們最喜歡的歌——記憶能力在此時已經完全顯示出來了。
● 可以和孩子玩更複雜一些的卡片記憶遊戲，比如細節記憶。因為在這個時候，孩子對眼睛看到的東西，記憶深刻。
● 鼓勵孩子給你講個故事，比如今天去動物園發生了什麼事情之類的故事，或者鼓勵孩子給爺爺奶奶寫一封簡單的信，講講最近發生了哪些好玩的事情——這能幫助孩子重新整理自己的記憶，並有條理地將它組織起來。
8歲以上的孩子
● 鼓勵孩子開始記日記或者周記，把他在生活中觀察到的一件事情進行細緻的描寫，並且寫寫他自己對此的感受。
創建第一個記憶“碎片”：
嬰兒的大腦具有某種初級能力，其作用類似記憶力。一個初生的嬰兒，當他聽到，或者看到某個熟悉的事物時，心跳速度顯著加快就是一個很好的例證。在最初的數月中，嬰兒的行為能夠說明他們非常清楚地“記得”搖動鈴鐺會帶來什麼效果，因此他們才會對這些鈴鐺樂此不疲。
8-9個月之後，嬰兒已經能夠分辨出哪些東西是新鮮事物了——這證明嬰兒“記得”他已經擁有的東西。這個時期，他們能輕易地從一大堆的娃娃中，挑出那個以前從沒有見過的新品種。他們開始抗議新來的保姆，並且表現出對周圍熟悉人的依戀。
在最初的這段時間內，記憶力起到了一個特別有影響力的指導作用。什麼事情每天發生？什麼事情有時發生？這樣做是否危險？什麼東西有趣？……從多方面多角度來看，記憶力對嬰兒成長發育，開闊視野起到了無法替代的作用。
讓我們跟著一個1歲大的小傢伙，看看他是如何面對出去散步這件事情的吧。這是一個初冬的早上，有些冷，你為他穿上外衣，套上手套，戴好帽子，然後出門。你把他放在地上，讓他稍等一小會兒，好讓你騰出手來，帶齊所需的各式“裝備”、玩具，關好門準備出發。
正當你把小傢伙抱進嬰兒車，系好安

全帶時，孩子大聲哭鬧起來！這可難倒你了，出了什麼問題呢？原來，你忘記帶他的小動物拖車了！一個1歲大的嬰兒能清楚地記住他最喜愛的玩具，並且知道每次出去散步都應該帶著它。於是，等你沖進房門，帶回動物拖車之後，一切恢復正常，你可以安心地帶他去散步了。
或者在夏季的某一天，你和女兒出去散步時會看到綠地裡盛開的月季。這時你的小女兒，一邊津津有味兒地嚼著大象餅乾，一邊不停地喊“小強小強”。當然，月季和你們鄰居小強沒有一點相似的地方，小傢伙之所以這麼喊，是因為小強家的院子裡也種了大量的月季，你女兒清楚地記起了這一點——眼前的場景、氣味喚起了她對小強家月季園的記憶。（轉下文）
記憶的奧秘（下）