最傳統的日記本
不少孕媽咪會在懷孕之初就為自己選擇一個精美的本子作為記錄的載體， 本子的品質很重要， 可以是效率手冊， 有日期和具體時間；也可以是隨心隨性的大白本， 有繪畫天賦的孕媽咪可以隨寫隨畫。
好處：私密， 孕媽咪們可以記錄下很多隻給自己看的故事。
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最快速的記錄
借助微博、朋友圈等軟體進行分秒必爭的記錄。 隨手拍張圖， 配上自己那一瞬間的心情和感悟， 點發送， 從此你的生活將大白於天下。 無疑， 這是很多孕媽咪和新媽咪最常用的一種記錄方式， 可以說， 它的普及程度遠超過了傳統的紙質記錄。
好處：互動性強， 記錄便捷。
數位化記錄
早已經過了博客的年代， 但它既然還存在， 就證明一定有需求， 並且很多孕媽咪都在用這種不會丟失的記錄方式來記錄自己的變化。 在手機上下載一個博客用戶端是方便你記錄的一種好方法。
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好處：私密性、詳細性於一體。
軟體記錄
誰還沒有個把Apple的產品， 去下載幾個方便在孕程中記錄的APP， 軟體會幫你記錄寶寶的成長， 有圖有文， 也可以自己做新的記錄， 但唯一要注意的問題是， 如果想作為永久保存， 恐怕要事先檢查一下軟體的存儲功能。
好處：屬於資訊傳播類的記錄， 很多資訊被數位化， —目了然。