1、飲食:可以吃任何你想吃的東西, 尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。 建議每天吃一個西柚。 不建議吃的東西:酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁, 這些對胚胎不利。
2、休息有講究:移植後的48小時, 儘量多躺, 還要儘量保持平躺。 不要在床上大力翻身或大力起床,
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3、運動:移植後要避免用力氣的運動:不要用力伸懶腰, 不要掂倪尖, 不要舉高手, 不能蹲下來, 不能提重物, 不能快步走, 不能慢跑, 不能騎自行車, 可以慢慢走。
4、洗澡:移植後48小時不洗澡, 以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長,
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6、心情:保持心情愉快, 不能做到這一點, 起碼也要保持心情平靜、放鬆, 不要多想結果、患得患失。
7、社交:儘量不要參加社交活動, 避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。 避免被別人或車流驚嚇。
8、大便:不要拉肚子或便秘。 尤其是便秘, 一定要保持大便通暢, 如果有便秘現象不要硬解大便, 等到有便意時再解。 總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。
專家溫馨提醒:患者做完胚胎移植手術後要根據醫囑平躺一段時間, 但不宜久躺, 起來走動散步, 都是可以的。 不要太過緊張。 此外最需要注意的就是飲食了, 患者朋友一定要謹記在心。