1、杞子二肚湯
食材：魚肚30克， 枸杞子10克， 豬肚100克， 調料適量
製作方法：把豬肚洗淨， 切片， 魚肚發開， 和杞子等同放鍋中， 加入清水適量煮到二肚熟後即成。
用法：飲湯食肚及杞子， 可使用調味品拌服。
2、艾葉雞蛋湯
食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量
製作方法：將艾葉加水適量煮湯， 打入雞蛋煮熟， 放白糖溶化即成。
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用法：每日晚睡前服。
3、安胎鯉魚粥
食材：活鯉魚1條， 苧麻根20～30克， 糯米50克蔥薑油鹽各適量
製作方法：鯉魚去鱗及腸雜， 洗淨切片煎湯。 再取苧麻根加水200克， 煎至100克， 去渣留汁， 入鯉魚湯中， 並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量， 煮成稀粥。
用法：每日早晚趁熱食， 3～5天為一療程。
4、黃酒蛋黃羹
食材：雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許
製作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻， 可酌加食鹽少許， 以鍋蒸燉1小時即可。
用法：一頓或分頓食用。
5、母雞黃米粥
食材：老母雞1只， 紅殼小黃米250克。
製作方法：將雞宰殺去毛及內臟， 煮湯， 用雞湯煮粥。
用法：連續服用。
6、阿膠雞蛋湯
食材：阿膠10克雞蛋1個食鹽適量
製作方法：阿膠用水1碗烊化， 雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。
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用法：每日1～2次， 食鹽調味服。
7、黑豆糯米粥
食材：糯米60克， 黑豆30克
製作方法：將黑豆、糯米洗淨， 放入鍋內， 加水適量， 用溫火煮成粥即成。
用法：每天燉服。
這些食譜對於女性身體的調理是有所幫助的， 另外女性術後的飲食除了清淡之外， 還需要做的就是多吃有營養的食物， 當然除了飲食之外， 多多的休息對於身體的恢復也是具有很大的幫助的。
