1、選擇易消化飲食
因做了試管移植後由於休息、臥床， 使運動量減少， 這時容易出現食欲下降， 消化不良的食物， 所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。 例如可以喝些米粥， 頓一些湯等助於消化的食物。
2、避免便秘
因為在做試管嬰兒移植時， 容易造成便秘。 為了預防或者減輕便秘症狀， 孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物， 促進排便。 例如芹菜、白菜、芹菜， 蓮藕， 山藥等。
3、避免腹瀉
此時， 在飲食上要格外注意， 不要在沒有衛生保障的小店進餐。 最好選擇乾淨整潔的環境進餐以防出現腹瀉。
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4、禁吃易引起過敏的食物。
在做試管嬰兒移植後也很容易出現過敏現象。 此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物， 如海鮮類。 另外， 要遠離這些過敏源， 以免移植過程中出現過敏現象。
5、吃高蛋白飲食
因進行試管移植前， 會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵， 此時容易引起卵巢過度刺激。 這類患者最初有腹脹等不適， 此時儘量吃些高蛋白、易消化飲食， 少量多餐。
6、少吃一口
移植後， 由於患者靜多動少， 進食較精細， 再加上應用黃體酮類藥物， 心情焦慮， 睡眠欠佳， 多有飽脹感， 進食時應掌握少吃一口的原則。
試管嬰兒移植後不能吃什麼
1、桂圓、荔枝
桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，
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2、杏仁
含有氫氰酸有毒物質， 食後通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒的健康發育。
3、山摣
有活血通淤、收縮子宮功效， 故孕婦食後易引起流產、早產。
4、黑木耳、木耳菜
有滋養易胃、活血化淤作用， 孕婦食後不利於胚胎的生長和安全， 有抗孕、導致流產和早產的可能。
5、馬齒莧
性寒冷而滑利， 對子宮有明顯的興奮作用， 孕婦食後易造成流產。
6、久存的土豆
生物鹼含量大， 食後可影響胎兒的正常發育， 導致胎兒生長緩慢。
7、熱性的香料
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料， 食後容易消耗腸內水份， 發生便秘， 使腹壓增加， 壓迫子宮胎兒，
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8、螃蟹
有活血軟堅功效， 早孕時食用後可造成出血流產， 尤其蟹爪中含有一種激素， 會導致滑胎， 有墮胎作用。
9、甲魚
甲魚有較強的通血絡散淤結作用， 有墮胎作用。 正常人吃多了也不宜。
10、紅花
烹調時避免使用紅花油、葵花油。 紅花的功效是活血破淤， 破血的力量比較強， 古代用於打胎， 所以不要吃含有紅花的東西。
11、韭菜
不要吃韭菜， 它會引起宮縮。 韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名， 活血化瘀， 理氣降逆， 溫腎壯陽， 解毒， 止血。 韭菜屬於纖維性植物， 滑腸。
試管嬰兒移植後飲食需要注意什麼1、試管嬰兒移植後可以吃任何你想吃的東西， 尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。 建議每天吃一個西柚。
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2、最好不要攝入酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁， 麻油等對胚胎不利食物飲料等。
3、試管嬰兒後最好堅持每天喝豆漿， 豆漿能促進子宮內膜生長。
4、為了防止腹水， 最好飲用橙汁、西瓜等利尿的飲品， 吃易消化的食品、湯麵、粥、素陷包子等， 防止大便乾燥， 腹部過度用力對卵巢的傷害。
5、試管嬰兒後不能吃木耳和韭菜等易流產食物。 移植以後不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。 不要吃油菜， 會使胚胎萎縮。 不能吃木瓜， 香蕉。 不要吃太鹹、太甜的食物。 忌諱辛辣。
試管嬰兒移植後食譜推薦1、杞子二肚湯
食材：魚肚30克， 枸杞子10克， 豬肚100克， 調料適量
製作方法：把豬肚洗淨， 切片， 魚肚發開， 和杞子等同放鍋中， 加入清水適量煮到二肚熟後即成。
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用法：飲湯食肚及杞子， 可使用調味品拌服。
2、艾葉雞蛋湯
食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量
製作方法：將艾葉加水適量煮湯， 打入雞蛋煮熟， 放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
3、安胎鯉魚粥
食材：活鯉魚1條， 苧麻根20～30克， 糯米50克蔥薑油鹽各適量
製作方法：鯉魚去鱗及腸雜， 洗淨切片煎湯。 再取苧麻根加水200克， 煎至100克， 去渣留汁， 入鯉魚湯中， 並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量， 煮成稀粥。
用法：每日早晚趁熱食， 3～5天為一療程。
4、黃酒蛋黃羹
食材：雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許
製作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻， 可酌加食鹽少許， 以鍋蒸燉1小時即可。
用法：一頓或分頓食用。
5、母雞黃米粥
食材：老母雞1只， 紅殼小黃米250克。
製作方法：將雞宰殺去毛及內臟， 煮湯，用雞湯煮粥。
用法：連續服用。
6、阿膠雞蛋湯
食材：阿膠10克雞蛋1個食鹽適量
製作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。
用法：每日1～2次，食鹽調味服。
7、黑豆糯米粥
食材：糯米60克，黑豆30克
製作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。
用法：每天燉服。
煮湯，用雞湯煮粥。用法：連續服用。
6、阿膠雞蛋湯
食材：阿膠10克雞蛋1個食鹽適量
製作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。
用法：每日1～2次，食鹽調味服。
7、黑豆糯米粥
食材：糯米60克，黑豆30克
製作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。
用法：每天燉服。
