試管嬰兒移植後，要休息多久？

試管嬰兒移植後， 怎樣休息困擾著許多的女士。 那麼， 到底該如何休息呢？

其實， 並沒有準確的答案， 因為每一位進行胚胎移植後的女士， 身體狀況都不盡相同， 所以休息的時間也不同， 醫生會根據你的身體情況給出對應的建議， 大原則是：不要過度勞累， 保持心情舒暢。
有女患者想知道， 進行移植後需要在醫院住院保證休息， 避免奔波嗎?
正常情況下， 胚胎移植後醫生會建議女士臥床休息30分鐘。 有研究資料表明， 在醫院持續臥床休息24小時甚至更長時間並不比休息30分鐘的胚胎著床率更高。 所以女士移植後， 可以回家或者會酒店休息， 不需要住院休息。
移植後需要嚴格禁止所有活動嗎？
有研究資料表明， 移植後並不需要禁止一切活動， 更有資料表明， 適量輕運動如慢走並不會影響胚胎的著床率。 但是不能進行劇烈運動和體力勞動避免勞累， 所以進行胚胎移植後， 是不需要禁止一切活動的， 能夠進行正常的生活與工作， 注意不要勞累就行。
另外， 長期臥床休息對胚胎著床並無益處， 還會引起女方思慮過多， 造成緊張， 焦慮， 壓力大等情緒， 這些情緒都會影響女士的內分泌水準， 降低胚胎的著床率。 所以， 建議適當休息之後， 進行正常的生活， 分擔注意力， 避免胡思亂想， 影響情緒。
總之， 順其自然， 不要把簡單的事情搞複雜了， 相信自己一定能好孕。