試管嬰兒移植後，要如何休息調養？

關於移植後的休息， 大多數的生殖中心主張臥床休息 10 分鐘～2 小時不等， 沒有統一規定。 到底臥床休息對移植成功率有沒有影響？

沒有證據表明一定要臥床就我工作的醫院來說， 病人較多， 觀察室相對較小， 床位有限， 移植後休息觀察的時間較短， 但成功率還是保持在一個相對穩定、較高的水準。 早在 1997 年就有研究結果提示， 移植後臥床休息 20 分鐘與臥床休息 24 小時對臨床妊娠率沒有影響。 我中心回顧性總結了 502 個新鮮及冷凍試管嬰兒週期， 結果表明移植術後靜臥 10 分鐘後照常活動， 與胚胎移植術後原位臥床休息 3 小時， 回家後臥床休息 3 天， 其妊娠成功率差異並無統計學意義。 國內另一生殖中心對 692 個新鮮試管嬰兒週期進行前瞻性分析， 即胚胎移植後立即自行步行， 休息 15 分鐘～1 小時出院， 與胚胎移植術後用推車送出並留院臥床休息 4～6 小時 的患者比較， 前者的 hCG 陽性率不但沒有受到影響， 而且還顯著高於後者。 雖然到目前為止， 移植後是否必須臥床休息的研究仍然不多， 但大多數已有的研究結果表明， 長時間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率， 也沒有降低早期流產率和異位妊娠率。 由此可見， 移植後是否臥床休息對試管嬰兒的成功率並沒有太大影響。 對於患者是否需要休息的問題， 我一般回答：適當休息。 不孕不育患者在做試管嬰兒的過程中， 有較大的精神和經濟的付出， 擔心移植後休息不夠引起胚胎種植失敗的心情可以理解， 因此， 適當休息並不過分。 至於適當到什麼程度， 是因人而異的， 以不增加精神壓力、心理負擔為前提， 但一定要避免臥床不起。 過度休息， 再加上家人的過度關懷， 反而造成不小的壓力， 那種度日如年的感覺， 對身心都有一定影響。 另外， 過度休息對身體也是有害無益的， 長時間臥床還有可能引發下肢靜脈栓塞， 導致突發性下肢腫脹， 疼痛。 一旦出現這種情況， 應立即看醫生， 否則可能危及生命。 在這裡， 給大家一些建議：一般移植後 3 天可以不上班在家休息， 之後視個人情況而定。 從移植到做 hCG 檢查看是否懷孕大約是 14 天左右， 只要不過於勞累， 可以正常活動。 說了這麼多， 就是想告訴大家， 移植後可以放輕鬆一些， 不要把簡單的事情搞複雜了， 順其自然就好。