試管嬰兒胚胎移植後，注意哪些可提高著床率？

整個試管嬰兒的週期大約要持續數個月， 在經過一系列的準備及醫學操作之後， 胚胎被移植回了母體子宮內， 廣大患者朋友們或許此時松了一口氣。 但仍需注意的是， 接下來還有更多的挑戰， 首先就是胚胎的著床。

胚胎順利著床才意味著真正的受孕成功。 胚胎著床時間因為個體差異會出現不同的結果。 患者體質不同、胚胎品質不同， 均會影響胚胎著床受孕時間出現差異。 部分患者在胚胎移植後3-4天， 胚胎就能著床發育， 但也有患者會相對晚一些。 那麼在此期間， 作為一個選擇了試管嬰兒技術的母親， 應該注意些什麼才能提高胚胎著床率呢？首先要多平躺。 儘管部分案例中存在一些沒怎麼躺還是成功了的情況， 畢竟胚胎著床發育也是因人而異的。
但總體來看， 儘量多平躺能夠一定程度提升成功率。

胚胎3-5天著床， 6-8天紮根， 所以前8天要多加注意。 建議在試管嬰兒移植後的前6-8個小時內， 除了上廁所等必須活動， 其餘時間儘量保持平躺。 飲食方面要注意多吃高蛋白食物， 但要注意， 部分無法順利分解牛奶大分子蛋白的患者， 也就是喝牛奶容易腹瀉的患者， 儘量避免飲用牛奶， 以防出現腹瀉。 保持良好的心理狀態也非常關鍵。 良好的心態與情緒不僅可以提升自身的信心， 並且能夠維持較好的身體狀態。 當母親處於最佳的心理與身體狀態時， 其身體機能與免疫系統機能也會處在極佳的水準， 這對於順利著床受孕也是有幫助的。
長時間平躺是一件非常辛苦的事情， 盡可能分散注意力， 不要讓自己處於非常痛苦的狀態。

不論做什麼事情， 儘量保證動作不要太大， 不要搬動重物， 保持自己所有的動作都處在較為溫和的幅度下。 由於個體差異很大， 因此不要盲目聽信別人的傳言去確定胚胎是否著床。 例如打了黃體酮體溫測量兵不準確， 乳☆禁☆房反應也是因人而異， 此外腹脹、分泌物增多、腹水情況、嘔吐等因也都是根據個體的情況有不同的體現。 由於腹瀉和便秘都會引起宮縮， 影響著床， 因此要儘量避免。 注意合理膳食非常重要， 如果患者在平時容易腹瀉的話， 應注意儘量吃加熱過的食物。 反之如果平日容易便秘的患者， 建議每天早上飲用一杯蜂蜜水， 定時、及時排便。
一切遵從醫囑， 按照醫院規定的時間去檢測是否著床受孕。 因為試管嬰兒移植後每個人的症狀也不盡相同， 有的患者症狀明顯， 然而有的患者未出現明顯的反應也成功了。

所以不要盲目的私下檢測以免出現虛假的或是沒有意義的檢測結果。 此外， 不要服用鎮定劑等藥物， 不要飲酒， 任何酒精類食品或飲品都不要服用。 遵從以上注意事項可以有效的提升試管嬰兒著床率， 幫助每一位母親最大可能的順利著床受孕， 最終誕下健康的嬰兒。