很多女性懂得怎麼避孕保護自己，
卻不一定瞭解育齡要在合適時機懷孕。
對女性而言，
比皮膚和身材更快老去的，
是珍貴的生育能力。
生育時鐘運轉的不可逆趨勢，
首先是隨著年齡增長卵子的老化。
據瞭解， 女性在出生時帶有一百萬個卵子， 到青春期開始卵子儲備會下降50%， 隨後的每一個月中都會失去750個卵子。 20歲以後卵子不僅數量逐步減少， 而且品質也開始下降， 從三十五歲開始下降速度會明顯加快。
當女性生理年紀變大時， 卵子的老化使得受孕率降低， 孩子健康風險增加， 成功懷孕生下健康孩子的可能性會變得越來越小，
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很多人認為試管嬰兒技術可以讓年齡大的人更容易生孩子， 但是懷孕與年齡有直接的關係， 建議不要等到年齡太大採取做試管嬰兒， 越年輕越好， 最好是35歲以前。
實際上， 高齡不孕症婦女進行輔助生殖技術治療時比年輕婦女面臨更多的困難和更大的風險， 臨床治療困難增多。
如果計畫38歲之後生育請考慮冷凍卵子
子宮的衰老遠遠慢於卵子的老化， 子宮的孕育能力可以保持到45-55歲。 所以只要將年輕時的卵子冷凍保存起來， 就等於保留了孕育能力。 凍卵為晚育女性， 提供了延緩生育時鐘的機會。
如果已經40+年齡迫切要成為母親
輸卵管通暢的情況下可以自然試孕一年，
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40+懷孕多是試管寶寶
40+懷孕的女性大多是IVF懷孕!目前有很多40歲後懷“奇跡嬰兒”的明星故事充滿迷惑性!但其實大部分“奇跡嬰兒”都是通過做IVF才可以成功懷孕。
