為什麼要讀詩歌呢？因為詩歌平緩而優美， 又有很好的節奏感。 人是“感於善則善， 感於惡則惡”。 懷孕過程中， 要多接觸善， 多被善感動， 這些都會影響你的心情， 進入你的血脈。 什麼恐怖片、言情片就別看了， 這類的片子不是讓你精神緊張， 就是太過煽情， 讓你情緒激動， 人心情的緊張或激動， 都會影響血脈， 導致經脈不通暢， 對胎兒只有壞處沒有好處。
所以孕婦朋友們可以讓老公經常抽點時間給自己讀讀詩歌， 假若老公沒空， 自己讀讀也挺好。 當然， 也不要多讀， 一天讀那麼幾首就可以了。 有的人說我一定要多看書，
懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個月，有條件的女性可常食用獼猴桃。由於葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞，故獼猴桃以生吃(或榨汁吃)為好。獼猴桃生吃最營養，也可以榨汁喝。如果家裡有攪拌機的話，還可以將獼... [詳細答案]
孕婦最好是不要偏食，飲食要廣泛多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，蛋白質豐富的食物，亦可適量吃點堅果類食物，適量補充鈣，鈣可以從蝦，牡蠣等食物中攝取，亦可吃鈣片。儘量避免感冒發燒，孕婦要休息與適量運動相配合... [詳細答案]
其實什麼湯只要是老火湯都好，最好不要喝菜湯，太涼。我懷孕的時候喝的湯多種多樣：紅棗杞子烏骨雞、紅棗杞子鵪鶉湯、花生豬骨湯、黃豆豬骨湯、豆腐鯽魚湯，還有許多自家獨創的湯，可能不是每個人都愛喝的。上面幾... [詳細答案]
可以吃一些蘋果，桔子，葡萄，香蕉，石榴 [詳細答案]
可以吃蘋果，香蕉，桃子都可以的哦~應季的水果都可以吃的 [詳細答案]
