該善頸紋的日常按摩方法

用溫水沖洗脖子， 塗抹清潔產品， 跟著做下面的步驟。 清潔動作的方向不同， 對頸部彈力的改善程度不同， 請留意。 手的力度比洗臉的時候稍微放鬆點， 避免施加刺激性。  

1. 指尖用力， 從脖子底下往上， 按圖示那樣畫圈， 輕輕按摩。

2. 從耳朵後面開始， 朝著脖子底下， 用整個手掌輕按到鎖骨部位， 重複三次。

3. 把下巴定在拇指和中指之間， 從中間開始往上提拉， 重複三次。

4. 握拳頭， 從下巴中間開始， 往上提拉， 重複三次。

5. 右手放在脖子左邊， 左手放在脖子右邊， 一邊畫圈， 一邊按摩， 各重複兩次。

6. 右手手掌放在鎖骨上， 往左輕拉按摩，

7. 左手手掌放在鎖骨上， 往右輕拉按摩， 重複三次。

8. 沖洗清潔產品的泡沫後， 指尖沾上冷水， 從下往上輕輕按摩。