寶寶， 你可以大小便訓練了嗎
你曾發現寶寶抓著褲子， 只在便器周圍逛來逛去， 甚至對著便器生氣得哇哇叫， 卻仍不願意坐下來便便嗎？
教會寶寶走到便器前、脫下褲子、坐上便器等如廁前的動作不需花太長的時間， 但要讓寶寶完全靠自己的力量， 熟練控制大小便才是最困難的。
對寶寶來說， 尿尿和便便就像是身體的一部份， 有的寶寶實在不太願意將它們排出來。 學習大小便的過程跟學習其他的事情相同， 寶寶會不小心忘記， 或是努力做卻沒做好， 當然也會因心理壓力而採取一些抗拒行為。
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何時著手訓練
太早訓練會造成寶寶的心理負擔或親子間的緊張， 以致徒勞無功。 當寶寶的生理與心智發展到某一程度， 會表現出某些生理徵兆或特殊反應， 這時才是開始進行訓練的合適時機。
A、寶寶生理的成熟度
1、大約在18-24個月時， 寶寶的直腸括約肌與膀胱發育較成熟， 能控制便便或尿液的存與放， 此時尿褲能保持2-3小時以上的乾爽。
2、能夠坐立與站立， 或是靈活的走路、蹲下、起立後， 表示肌肉神經已發展至一定的程度， 也是訓練大小便的最佳時機。
3、寶寶懂得擠壓腹部肌肉， 幫助便便排出。
B、寶寶心理的成熟度
1、寶寶瞭解去便便、去廁所是什麼意思與動作，
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2、寶寶願意配合你的抱姿與口語指示(如尿尿、嗯嗯、巴巴等)。
3、寶寶會反映自己的尿布濕了、髒了， 表示寶寶不喜歡濕的髒的尿布， 想要換乾淨的。
4、寶寶能感覺出便意、尿意， 會向你表達或要求你帶他去廁所。 有些寶寶的非語言表達是拉著你指著便器， 或是在遊戲中突然停下來， 摸著自己的下腹部。
5、寶寶開始有興趣跟你一起進廁所， 看你上廁所， 好奇地想模仿坐在馬桶上的樣子。
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如何來訓練寶寶便便
1、爸爸媽媽態度應和善而自然， 不要過於嚴格， 可以採用漸進式的訓練， 例如一天之中， 只有早上讓寶寶用便器， 午睡或晚間仍然使用尿布， 寶寶比較不會有壓力， 再慢慢過渡到午睡和晚間也用便器。
2、利用寶寶善於模仿的天性， 讓他跟你一起進入廁所， 觀察大人如廁的情形。 此時， 告訴寶寶你正在做什麼， 以及為什麼要這麼做。 利用布偶示範、閱讀相關的故事書， 也是學習模仿的途徑。 在男寶寶的排尿訓練時， 最好能有男性的模仿物件指導， 偶爾可以玩些遊戲， 例如在馬桶中放一個他討厭的假像敵人， 然後對準它射進去等遊戲。
3、也可以將寶寶的便器放在我們的馬桶旁，
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4、將便器放在寶寶遊戲地方的旁邊最好， 也允許他當作一般小椅子用， 或是穿著衣服進行假裝上廁所的遊戲。 可以挑選有卡通人物的小內褲， 並且告訴他如果希望不弄髒你喜歡的卡通人物， 那就要學習脫褲子， 在便器上尿尿才行。
5、當寶寶被帶到便器旁， 媽媽可以協助他， 或試著讓他自己處理。 當發現
寶寶有排便的表情時， 要稱讚、鼓勵他， 加強寶寶的動機。 寶寶順利完成後， 要給他鼓勵和稱讚。
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6、清除寶寶便便時， 希望媽媽不要皺著眉露出噁心的神情， 有的媽媽會很誇張地強調髒， 這會給寶寶帶來很糟糕的感覺。 也許他是個好寶寶， 他不願意製造髒東西來讓媽媽害怕。 那麼， 你的便便訓練就不大容易成功。
7、寶寶偶而失敗， 不要責駡孩子， 重複說明即可。 媽媽可以憑經驗抓准寶寶解尿的間隔時間， 提早幾分鐘前溫柔地提醒， 這樣寶寶順利排便的成功率會比較高。
8、讓孩子學習在各種不同的環境中， 使用各式設備來解大小便。
9、如果訓練十天、半個月仍不成功， 表示寶寶生理尚未成熟， 可暫停一段時日重新再來。
你可能會遇到的問題
A、寶寶不肯配合訓練
(1)可能原因：是因身心發展還不到一定程度。
處理方式：若是寶寶還未準備好，再給他一些時間，欲速則不達，操之過急或態度嚴厲，只會造成反效果。
(2) 可能原因：有可能是生理的問題，例如便秘造成排便困難，或是肛門疼痛而讓寶寶拒上廁所。
處理方式：便秘所引起的抗拒，只要能治療好，問題便能迎刃而解。
(3) 可能原因：父母的不耐煩或責駡，讓寶寶產生抗拒心態。
處理方式：不要再以責駡或懲罰的方式讓寶寶心生畏懼，更加退縮或抗拒；有時寶寶會不喜歡爸媽在一邊看。
B、寶寶對便器很排斥，不喜歡與便器直接接觸
可以讓寶寶包著尿褲，坐在便盆上解便或噓噓，但這段過渡期不宜過長。
C、寶寶膀胱感染
一般情況下並不多見，較常出現在女寶寶訓練大小便的過程中。如果你的女寶寶突然顯得尿頻，或是並不想上廁所但褲子卻經常濕濕的，甚至在大小便時會感到刺痛、腹痛，就要趕緊請醫生診斷。所以訓練女寶寶時，請各位媽媽一定要記得，告訴孩子如廁後，使用衛生紙擦屁屁一定要從前面向後擦，因為肛門有許多細菌，往前擦容易使陰☆禁☆道和尿道受到感染，非小心不可。
D、什麼時候可以不再包尿布
在剛開始進行排尿或是排便的訓練時，往往會經過三個階段：
階段一，就是已經排尿了才說媽媽，我尿尿了。
階段二，就是表達媽媽，我要尿尿了，可是一說完就尿了。
階段三，在說完媽媽，我要尿尿了，可以自己忍住一小段時間，到廁所排尿。雖然到了第三個階段，但是寶寶偶爾會在五歲左右時，發生尿床的現象，所以要看照顧的情況，如果已經一段時間都沒有發生夜尿的現象，就可以不用再包尿布了。大便訓練在一歲半左右完成;小便訓練在2-3歲左右完成。一般至少需訓練8-10個月，但也有寶寶要到4、5歲才能學會。
提醒爸媽的是，寶寶控制大便比小便容易，兩歲左右的寶寶會控制大便，但小便則需要較長的過程。每個寶寶都是獨一無二的，爸媽千萬不要拿別的寶寶花多久的訓練時間與自己的寶寶相比較，這樣只會增加爸爸媽媽與寶寶之間無形的壓力與挫敗感。
給寶寶選擇一個合適的坐便器
寶寶該進行大小便訓練了，如果使用坐便器--
* 寶寶會坐得很穩，很安全；
* 寶寶會因為喜歡色彩鮮豔的坐便器，喜歡坐在可愛的小動物背上，從而配合便便訓練；
* 好聽的音樂會讓寶寶把排便與愉快情緒聯繫在一
起，減少對便便的排斥感；
* 輕便的裝置、光滑的內表，坐便器讓媽媽清洗起來更方便、更徹底。
使用坐便器訓練寶寶便便，這與媽媽小時候坐痰盂的歷史大不相同，會讓寶寶覺得便便是件自然而愉快的事。
文/cindy
A、寶寶不肯配合訓練
(1)可能原因：是因身心發展還不到一定程度。
處理方式：若是寶寶還未準備好，再給他一些時間，欲速則不達，操之過急或態度嚴厲，只會造成反效果。
(2) 可能原因：有可能是生理的問題，例如便秘造成排便困難，或是肛門疼痛而讓寶寶拒上廁所。
處理方式：便秘所引起的抗拒，只要能治療好，問題便能迎刃而解。
(3) 可能原因：父母的不耐煩或責駡，讓寶寶產生抗拒心態。
處理方式：不要再以責駡或懲罰的方式讓寶寶心生畏懼，更加退縮或抗拒；有時寶寶會不喜歡爸媽在一邊看。
B、寶寶對便器很排斥，不喜歡與便器直接接觸
可以讓寶寶包著尿褲，坐在便盆上解便或噓噓，但這段過渡期不宜過長。
C、寶寶膀胱感染
一般情況下並不多見，較常出現在女寶寶訓練大小便的過程中。如果你的女寶寶突然顯得尿頻，或是並不想上廁所但褲子卻經常濕濕的，甚至在大小便時會感到刺痛、腹痛，就要趕緊請醫生診斷。所以訓練女寶寶時，請各位媽媽一定要記得，告訴孩子如廁後，使用衛生紙擦屁屁一定要從前面向後擦，因為肛門有許多細菌，往前擦容易使陰☆禁☆道和尿道受到感染，非小心不可。
D、什麼時候可以不再包尿布
在剛開始進行排尿或是排便的訓練時，往往會經過三個階段：
階段一，就是已經排尿了才說媽媽，我尿尿了。
階段二，就是表達媽媽，我要尿尿了，可是一說完就尿了。
階段三，在說完媽媽，我要尿尿了，可以自己忍住一小段時間，到廁所排尿。雖然到了第三個階段，但是寶寶偶爾會在五歲左右時，發生尿床的現象，所以要看照顧的情況，如果已經一段時間都沒有發生夜尿的現象，就可以不用再包尿布了。大便訓練在一歲半左右完成;小便訓練在2-3歲左右完成。一般至少需訓練8-10個月，但也有寶寶要到4、5歲才能學會。
提醒爸媽的是，寶寶控制大便比小便容易，兩歲左右的寶寶會控制大便，但小便則需要較長的過程。每個寶寶都是獨一無二的，爸媽千萬不要拿別的寶寶花多久的訓練時間與自己的寶寶相比較，這樣只會增加爸爸媽媽與寶寶之間無形的壓力與挫敗感。
給寶寶選擇一個合適的坐便器
寶寶該進行大小便訓練了，如果使用坐便器--
* 寶寶會坐得很穩，很安全；
* 寶寶會因為喜歡色彩鮮豔的坐便器，喜歡坐在可愛的小動物背上，從而配合便便訓練；
* 好聽的音樂會讓寶寶把排便與愉快情緒聯繫在一
起，減少對便便的排斥感；
* 輕便的裝置、光滑的內表，坐便器讓媽媽清洗起來更方便、更徹底。
使用坐便器訓練寶寶便便，這與媽媽小時候坐痰盂的歷史大不相同，會讓寶寶覺得便便是件自然而愉快的事。
文/cindy
