直接胎教
胎教一般分為直接胎教和間接胎教。 直接胎教是指直接作用域胎兒， 使胎兒受到良好的影響。 准媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶， 給寶寶聽音樂， 用光來刺激胎兒的視覺， 常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。
一：音樂胎教法
音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程， 此種胎教法已為許多國家運用並收穫了很好的效果。
胎教的時間：
一般從孕24周開始比較合適， 最早也要胎兒四個月大， 因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。
具體的方法：
哼歌諧振法
孕婦每天哼唱幾首歌，
Advertisiment
音樂薰陶法
母親在每天多次的音樂欣賞中， 會產生許多美好的聯想， 如同進入美妙無比的境界， 而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。
器物灌輸法
將耳機放在孕婦腹部， 播放胎兒喜愛的樂曲， 也能收到良好的效果， 但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。
母教子“唱”法
胎兒雖有聽覺， 但畢竟不能唱， 孕婦可以想像自己腹中的小寶寶會唱。 准媽媽可以從音符開始， 然後教一些簡單的樂譜， 通過反復教唱， 使胎兒產生記憶印跡。
溫馨提示：
每次不超過20分鐘，
Advertisiment
如果用耳機在孕婦腹壁放音， 則耳機處為60分貝即可。
孕8個月後反復播送一首固定的樂曲， 可為出生後的孩子培養音樂愛好， 培養孩子以後的想像力。
給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂， 播放音樂時不要使用傳聲器， 並儘量地降低噪音， 不要給胎兒聽節奏過強、力度過大的音樂。
二：語言胎教法
語言胎教是指父母用文明、禮貌、富有感情的語言與子宮中的胎兒進行對話， 使胎兒接受到語言波的資訊， 刺激胎兒大腦的生長和發育。 據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話， 能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
具體的方法：
講故事
Advertisiment
准媽媽和准爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。 講故事時要寓言要富有感情， 就像幼稚園老師給小朋友講故事那樣， 聲情並茂， 繪聲繪色。 例如《千字文》、《三字經》、《百家姓》， 還有一些寓言故事都都可以當作胎教的素材。 現在， 《千字文》已經被韓國列為胎教的教材。
唱歌
准媽媽可以用哼歌的方式， 把一些短小而富有童趣的歌曲充滿愛心地哼給胎兒聽。 最好經常反復哼唱同幾首歌曲， 這樣還能訓練胎兒的記憶力。 可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。
日常對話
准媽媽對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。 例如有的媽媽早上起床就會對胎兒說：“ 早上好， 我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說：“啊!太陽升起來了。
Advertisiment
溫馨提示：語言胎教可以從孕5個月開始， 每天定時進行， 最好選在早上或胎動較頻繁時， 時間2～3分鐘即可， 語言要淺顯易懂， 聲音要儘量柔和一些。
三：呼喚胎教法
呼喚胎教又可稱為“母兒對話”， 是孕婦及其丈夫與胎兒之間的語言溝通。 一般在孕20周可以開始， 此時， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。
准媽媽可以將日常生活中的事情， 像講故事一樣將給胎兒聽， 同樣， 准爸爸經常與胎兒進行交流有助於建立深厚的父子關係。
父母可以提前給寶寶起個乳名， 如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等並經常呼喚， 寶寶出生便可辨認。
一般來說，
Advertisiment
“寶寶呀， 你的手在哪兒呢?”
“寶貝， 你的頭髮長出來了嗎?”
“小乖乖， 你又使勁踢媽媽了!要乖乖的哦!”
“你一定要好好吃飯， 長得又白又胖， 以後做個聰明的孩子!” …… 父母通過與胎兒之間的對話、交流， 不僅可以加強夫妻之間的恩愛感情， 還可以將這種愛傳達給胎兒， 有利於胎兒的情感發育。
四：撫摸胎教法
撫摸胎教是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地愛☆禁☆撫胎兒， 引起胎兒觸覺上的刺激， 以促進胎兒感覺神經及大腦的發育， 是一種充滿愛意的胎教方法。
胎教的時間：
具體方法：
在撫摸胎兒前， 准媽媽需事先排空小便， 仰臥在床上， 全身放鬆， 也可將上半身墊高， 採取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，胎兒的反應有快有慢，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應時應立刻停止撫摸)。
這樣反復幾次，丈夫也可以參與進來協同妻子一起完成。
溫馨提示：
一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
撫摸胎兒的時間，以5～10分鐘為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態良好時進行，如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安。
若孕婦有不良產史，如流產、早產、產前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。
五：光照胎教法
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。
胎教的時間：
最好從孕24周開始實施，因為，此時胎兒對光開始有反應。
具體的方法：
孕24周後，孕婦每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中，孕婦最好將自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，動作的輕若，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。另外，光照時可以配合對話，這樣，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
准爸爸同樣可以參與進來，與准媽媽一直檢查下去應對胎兒有規律的做才會收穫效果。
採取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，胎兒的反應有快有慢，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應時應立刻停止撫摸)。這樣反復幾次，丈夫也可以參與進來協同妻子一起完成。
溫馨提示：
一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
撫摸胎兒的時間，以5～10分鐘為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態良好時進行，如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安。
若孕婦有不良產史，如流產、早產、產前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。
五：光照胎教法
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。
胎教的時間：
最好從孕24周開始實施，因為，此時胎兒對光開始有反應。
具體的方法：
孕24周後，孕婦每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中，孕婦最好將自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，動作的輕若，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。另外，光照時可以配合對話，這樣，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
准爸爸同樣可以參與進來，與准媽媽一直檢查下去應對胎兒有規律的做才會收穫效果。
