詳解孕期五大部位的變化

從不知道哪一天開始， 准媽媽的身體不再只屬於准媽媽一個人， 因為“寶寶”的到來， 准媽媽身體每一個部位都在悄悄發生著改變。 下面就讓我們來瞭解下孕期五大部位的變化。

改變1：毛髮

妊娠後雌激素分泌慢慢增多， 頭髮的生長率也會提高兩成左右， 頭髮變得非常濃密； 于此同時， 准媽媽的雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌， 促進體毛的生長。 不用著急， 產後6個月內， 多餘的毛髮將自行脫落。

改變2：眼睛

因為妊娠後體循環速度會漸漸地變慢， 准媽媽的眼睛會變得水腫、充血。 所以准媽媽一定要保證充足睡眠，

且不要在睡前喝太多水， 分娩後此症狀自然消失。 另外， 荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚， 戴隱形眼睛會感到不適， 一般分娩6個月後才能恢復正常， 建議在此期間使用框架眼鏡， 或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來滑。

改變3：乳☆禁☆房

准媽媽們受孕激素的作用， 乳☆禁☆房在妊娠1個半月左右後開始加大並變得更加敏感， 其總重量大約能增加到800克。 重量的增加和孕激素的雙重作用， 拉長乳☆禁☆房的韌帶和纖維組織， 因此乳☆禁☆房有下垂趨勢， 要選擇專用胸衣加以保護。 隨著血量的增加， 有些准媽媽乳☆禁☆房上還可能出現藍色血脈網紋， 多在分娩後自然消失。

改變4：脊柱

妊娠後由於過度拉伸的腹肌會讓她失去對腰椎的支持效果，

准媽媽們子宮重量的增加也會給腰椎施加大量壓力， 再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差， 因此腰椎彎曲變大， 准媽媽常感腰背疼痛。 同樣道理， 乳☆禁☆房重量的增加也給頸椎施加更多壓力， 頸椎彎曲也變大， 准媽媽也經常感到頸部疼痛。 分娩後2周內不適症狀通常消失， 適宜的鍛煉有助於脊柱恢復正常生理彎曲。

改變5：皮膚

有一部分准媽媽妊娠後皮膚更加光滑細膩， 但仍有大約三成左右的准媽媽臉上或脖子上可能出現棕色孕斑， 還有些准媽媽臉上原有斑點的顏色加深， 一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。 多食用含維生素A豐富的食物能減輕症狀， 但日曬加重症狀， 因此准媽媽尤其要注意防曬。

另外， 皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋， 預防方法是整個孕期堅持使用專業按摩霜， 增加皮膚彈性。

總結：懷孕變化多多， 妊娠後雌激素分泌慢慢增多， 會促進准媽媽體毛的生長。 准媽媽們受孕激素的作用， 乳☆禁☆房有下垂趨勢， 要選擇專用胸衣加以保護。 子宮重量的增加也會給腰椎施加大量壓力， 再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛等等。