詳解孕期堅持上班的5大好處(圖文)

許多孕媽媽一得知自己懷孕後， 就開始在家休息， 其實孕期能適當的上班， 也是有好處的， 下面， 就來一起看看， 孕媽媽上班， 對孕媽媽自身及寶寶都有什麼益處?

好處一、生活有規律。

的確， 人在孕期， 會有很多不便和不適。 但是， 有規律的生活、有節制的腦力勞動甚至體力勞動， 對於孕婦都是有利的。

我一位朋友， 懷孕初期就見紅。 不得已， 她只能在家保胎。 一個月以後， 當醫生告訴她胎兒已經穩定的時候， 她迫不及待就上班去了。 我問她， 在家待著有何不好。 她說太不好了。 因為保胎， 多數時間， 她是躺在床上的，

躺著躺著， 經常就睡著了。 孕初期， 本來就易犯困， 這下好， 上午睡一覺， 下午再睡一覺， 到了晚上反而睡不著。 一日睡三覺， 消耗太少， 連胃口都不開了。 每餐都只喝些湯， 勉強吃一點點米飯。 擔心寶寶營養不夠， 但又實在食不下嚥。

上班後， 生活節奏正常了。 早睡， 早起， 中午小憩片刻， 晚上睡得很香。 運動量大了， 胃口大開， 每餐能把一素一葷一湯和滿滿一碗飯吃個精光。

好處二、精神狀態良好。

上班除了能帶給孕婦規律的生活節奏外， 還能使准媽媽不停地運轉大腦， 保持良好的精神狀態。

一般情況下， 孕媽媽總能在單位裡得到較多的照顧。 這使得她們在孕期不會有過重的工作負擔， 但也不會無所事事。 做一些輕鬆的工作， 適度用腦，

能讓人保持良好的精神狀態。 充實的生活和愉悅的情緒， 本身就是很好的胎教。

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三、促進同事間友誼。

孕媽上班還能促進與同事的友好關係。 懷孕後， 可與有經驗的同事交流媽媽經， 還能和未孕小姐妹分享自己的孕感受。 這是女人之間一種極有效的增進友誼的方法。

記得我懷孕那陣子， 和同事相處得非常愉快。 每當午飯時間， 同事就會親熱地對著我的肚子叫：“寶寶， 咱們一起去吃飯吧!”下班時， 她們又對著我的肚子說：“寶寶再見!”那陣子， 我身邊總備有小點心， 時常把點心拿出來與同事分享。 她們便說：“寶寶真不好意思啊， 阿姨搶你的點心吃了!”大家時常拿胎寶寶說些笑話。

現在回想起來， 那陣子， 辦公室裡總是回蕩著笑聲。

好處四、減少職場風險。

《中華人民共和國勞動法》第29條規定， 女職工在孕期、產期、哺乳期內， 用人單位不得與勞動者解除勞動關係。 雖如此， 但企業有權在不違反勞動法的情況下， 調整員工崗位， 甚至將本屬於你的機會轉讓給別人。

一般說來， 從懷孕到生產， 需經歷280天。 產假至少3個月。 前前後後總共一年的時間。 脫崗一年， 你的工作需要有人頂替。 當頂替你的人在這個崗位上做得比你出色時， 就很難保證你能重返原崗位。 有些媽媽， 就是因為重返職場被調至其他專業不對口崗位而無奈辭職。

在身心健康的情況下， 繼續上班， 不說可以完全免除職場風險， 但相對而言， 可以減少風險。

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好處五、保證穩定的經濟收入。

法律規定， 懷孕職工產前檢查時間視作正常出勤。 但對於保胎， 目前法律無特殊規定。 一般企業對於保胎， 都會按病假計算工資。

從懷孕起， 開支就明顯增加。 孕婦的衣食住行和營養都要講究， 這“講究”， 是需要金錢打底的。 撫養寶寶， 更是花費昂貴。 在這個比二人世界更需要花錢的關頭， 選擇請假待產， 是不明智的。 收入減少， 會影響生活品質， 而這又正是很需要保證品質的非常時期。

總之， 孕期上班， 于身體于精神於物質都有好處。 沒什麼異常情況的話， 准媽們， 還是繼續上班吧。

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