幼兒安全感的建立是和父母功能的發揮緊密聯繫在一起的， 大體可以分為0-90天、90天-36個月、4-5歲三個階段來談。
我能活下去嗎(0-90天)
嬰兒從舒適的子宮降生到一個完全陌生的世界， 以前通過臍帶輸送的豐富營養現在完全中斷， 羊水中的自由自在被一種鉛一樣沉重的感覺代替。 所有這些變化都是劇烈的， 比我們成人生活中的任何困境和挑戰都更加劇烈。 想想我們的“小可憐”， 它想喝水不能自己拿， 想吃飯不知道飯在哪裡；他頭都不能抬一下， 甚至連笑也不會；他不好看， 五官不突出， 頭髮只有幾根， 頭大腳小身子短；他不能表達自己，
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生理營養即各種生理需要的滿足不需多言， 而心理營養則並不是那麼顯而易見。 這個時期嬰兒的心理營養主要有兩種：其一， 被無條件的接納；其二， 被看成最重要的， 至少在這九十天裡。
正常來講， 這些是不成問題的，
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但是， 每個家庭都有不同的境況， 生活並不總是按照正常的情況發展的。 諸多因素會影響到母親是否能夠盡職：其一， 孩子降生時， 年輕的父母還沒有完全擺脫生活的壓力， 在物質收入和社會認可方面都處於掙扎奮鬥期， 而孩子佔用這麼多時間和精力， 自然會引發衝突；其二， 年輕的父母大約在結婚後一兩年內生下寶寶，
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如果孩子在“無條件接納”和“重要感”兩個方面得不到滿足， 孩子的安全感就會出現問題， 佔有欲強， 愛妒嫉， 長大後就會特別“粘人”， 幼稚園、小學粘老師， 中學談戀愛， 總之， 會不斷尋覓， 找到一個在他面前自己最重要、最被接納的人。 所以， 生小孩一定要準備好， 物質上有一定基礎， 情感心理上也準備好， 比如沒有性別偏好、夫妻關係穩定親密等。
我能做我自己嗎(90天-36個月)
這個時期， 總體來講， 孩子開始學習分離和獨立， 以及為自己的行為負責。 因為時段較長，
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A 4-10個月
孩子比以前已經長大了很多， 已經可以笑了， 這是一個分水嶺， 孩子的自我意識從此開始萌芽。 另外孩子開始學會一些自我安撫的方法， 如吃手， 或者迷戀一些替代物， 如毛巾、柔軟有毛的玩具等。 孩子已經不像上一個階段那樣完全需要母親了。 這個時候考驗的是母親自己有沒有安全感， 是否能夠忍受孩子不再完全需要自己。 如果母親安全感不足， 就會把放手看作失去， 從而給孩子過多的照料和關注， 以求孩子像以前一樣完全需要自己。 故而妨礙了孩子分離和獨立。
B10-16個月
這時候孩子各方面的能力均有突破性發展了， 慢慢學會了走路， 大大地拓展了自己的生活空間。 孩子開始更多的交替嘗試親密與分離。 常見的表現是，一會兒跑到你身邊讓你抱，一會兒又跑到旁邊自己玩。最好的做法是，孩子要我們抱我們就抱，孩子想自己玩就讓他自己玩。不好的做法是跟著自己的情緒走，高興時想抱孩子不管他想不想拉過來就抱，不高興時不想抱孩子，孩子要抱也不給。當然，這不是說我們就沒有主動性，我們想抱的時候可以去抱，但是如果孩子不想，我們就馬上放下，讓他自己玩。
正常情況下，經過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，孩子就不會那麼粘人，也不會排斥別人抱他。
C16-24個月
這時候孩子開始嘗試更多的分離和親近，也開始有自己的“脾氣”，有時候顯得不是那麼好理解。比如你幫他穿衣服，你穿好了，他脫下來要自己穿，可是自己又不太會穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。
其實孩子的心理是這樣的，他迫切的想要自己嘗試，當他不會不能的時候又迫切的想要你的幫助和支持，但是又不允許你過多地參與，因為那樣他會感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。所以，最好的方法，還是跟著孩子的需要走，他要自己做，就讓他自己做，他沒主動要我們幫助，我們就不參與，無論他做成什麼樣；但他要幫助，我們就馬上去幫，他覺得夠了，我們就停手，再讓他自己做。不要在意一時一事的結果，而要重視這個過程。
D24-36個月
總之，從會笑到現在，孩子都會更多的嘗試分離和獨立。如果他通過多次的嘗試認識到，他想親密的時候，媽媽就可以跟他親密，想要幫助的時候，媽媽就能來幫助，而他想自己玩、做事情的時候，媽媽也允許並關注，那麼，這個孩子的安全感就會比較穩定的建立，看不到媽媽是不擔心失去媽媽，媽媽不在身邊，媽媽的愛還在心裡，這樣的孩子就不會有分離焦慮，上幼稚園不會哭太久、長時間不適應，長大後失戀、親人去世、遭遇挫折都不會承受不住。
對孩子安全感影響最大的就是父母之間的關係，對於幼小的孩子來講，父母就是他們的整個世界，父母之間偶爾的不快相當於世界局部衝突，父母之間的冷漠和敵對如同德國豎起柏林牆，父母之間的激烈爭吵甚至拳腳相加就是世界大戰。而且，因為還不能夠區分自己的行為和環境的關係，孩子經常把父母間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。從這個意義上來講，父母能送給孩子最大最好的禮物，就是父母有一個美好的婚姻，這不僅直接利於孩子安全感的建立，對於孩子社會化、人際關係等諸多方面也是大有裨益。
在孩子三歲之前，母親對孩子比父親重要的多。而母親作為女性是非常在意親密關係的，如果夫妻感情不好，母親即便在事業上很成功，也會有很大的失落、空虛和不安，這種狀態下做母親，常不由得陷入兩難，如果孩子很獨立，自己的事情處理得很好，那麼母親會因為孩子不怎麼需要他而陷入失落，因為不被需要就仿佛自己不重要，就仿佛孩子和自己不夠親密；相反，假如孩子不能獨立，自己的事情處理不好，母親又會很失望，她對孩子有太多的期望，如果孩子不是一個好孩子，那麼她也就無從成為一個好媽媽，當女性沒有機會成為一個好妻子的時候，常常強烈的想成為一個好媽媽。只有她本人的安全感和價值感足夠時，只有當她不必再去懷疑自己是不是夠好時，她才不需用通過成為“好妻子”或者“好媽媽”來證明自己好。
倘若不能夠有一個幸福的婚姻，父母能送給孩子最好的禮物就是友好的離婚。為了孩子而維持一個不夠好的婚姻關係，遠不如和平、友善的分開；最差的情況是，父母離婚後彼此記恨，又用孩子來作為砝碼或者工具來傷害對方，比如禁止對方探視、指責孩子掛念對方，這種情況下，孩子的安全感就極難建立，長大後婚姻也很難幸福，生下的子女很容易精神抑鬱。幸福的家庭會遺傳，不幸的家庭也會遺傳。
我夠好嗎(4-5歲)
從四歲開始，孩子的自我意識逐漸建立，孩子開始有“我”的概念了，也就開始有記憶了。而父親的影響也開始漸漸趕上甚至超過母親了。
這個“我”是一個嶄新的我，孩子們會非常關注這個“我”夠不夠好，這就像作家寫完第一篇小說、建築家建好第一棟建築特別關心這些作品的反響一樣。這個“我”又是相當稚嫩的“我”，在自我認知和評價方面非常地依賴他人，非常需要他人的讚美、肯定和認同。而最主要的他人就是孩子的父母，其中父親的影響力通常又大大的超過母親。之所以如此，和男性在人類幾千年的文明中的統治地位有很大關係，母親通常代表家庭和情感，父親通常代表社會和責任。
父親欣賞、肯定自己的孩子，從理論上說，既不困難也不複雜。當孩子有一件事情做得不錯，父親走過去摸摸孩子的頭說，你這件事做得很棒！或者拍拍孩子的肩膀說，你能這樣做我很開心，就是對孩子莫大的鼓勵。父親對孩子說，“有你這樣的女兒我很高興”或者“你是一個好兒子”，都是對孩子極大的肯定。這些鼓勵和肯定，對於孩子的自我價值感、性別認同都是十分關鍵的。在這方面，父親的作用通常大於母親，這並非說母親的鼓勵和肯定沒有作用，而是說父親的影響力更大。
儘管理論上說起來很簡單，可遺憾的是，生活中，來自父親的肯定和鼓勵並沒有那麼充分。造成這個情況的最常見的是兩個原因：其一是父親的自我滿意度，其二是父親接納孩子不同于自己的能力。
我們知道，一個人自我滿意度越高，發現和欣賞到別人的優點和好處的能力就越強，一個人如果自我感覺特別糟糕，自己的需求很不能滿足，自己過得很不開心，也很少受到尊重和欣賞，那麼他就很難去欣賞和讚美別人。對於父親來講，能否得到妻子的欣賞和尊重格外重要，這直接影響到父親在什麼樣的心情下做怎樣的“父親”。所以，父親在外事業剛起步，在家得不到妻子的認同、欣賞和追隨，是父親不能夠很好的去肯定、鼓勵孩子的原因。需要說明的是，欣賞和肯定孩子不是一個可以學習到的技巧和方法，而是一種真實的狀態和能力，只有真誠地讚美和欣賞才有影響力，相反，如果沒有真誠的欣賞，一定有“真誠”的指責來填充。
第二點也是常見的。因為孩子固然從遺傳上來自父母，必有相像之處，但是孩子也是獨立的個體，必有不同之處。所謂的“接納”“尊重”就是針對這些不同而言的。父親有自己的個性和習慣，常自然的希望孩子像自己一樣。比如父親行事果斷高效，那麼面對一個優柔的孩子就是一個考驗，常常會奇怪甚至質問：你怎麼就跟我不一樣呢？做個事情怎麼這麼瞻前顧後、慢慢騰騰呢？
事實上，每種個性都有它的好處，比如憂鬱型的孩子往往“深刻”、“敏感”、“可靠”、“有才華”，樂天型的孩子往往“善於交際”、“適應力強”、“樂觀活潑”、“容易放下”，當然他們也各有各的局限。
作為父親，首先瞭解到孩子是不可能完全和自己相像的，其次能看到孩子個性中天生的優勢，抱著欣賞乃至學習的態度，那麼成為一個好父親也就不難了。當然，對於孩子個性中的局限和不足也是需要適當改善的，但這是第二位的。如果前者做不好，這部分肯定也做不好，而且會大大傷害到孩子的安全感和自信心。
綜上所述，倘若孩子在以上各個時期，所需的心理營養都能得到充分滿足，那麼孩子下一個階段的成長就會很自然很順利，也就是說孩子社會化發展、功課、情緒控制等方面都不會有太大的困難，這樣，孩子整個人生的發展也就了一個良好的基礎。
常見的表現是，一會兒跑到你身邊讓你抱，一會兒又跑到旁邊自己玩。最好的做法是，孩子要我們抱我們就抱，孩子想自己玩就讓他自己玩。不好的做法是跟著自己的情緒走，高興時想抱孩子不管他想不想拉過來就抱，不高興時不想抱孩子，孩子要抱也不給。當然，這不是說我們就沒有主動性，我們想抱的時候可以去抱，但是如果孩子不想，我們就馬上放下，讓他自己玩。正常情況下，經過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，孩子就不會那麼粘人，也不會排斥別人抱他。
C16-24個月
這時候孩子開始嘗試更多的分離和親近，也開始有自己的“脾氣”，有時候顯得不是那麼好理解。比如你幫他穿衣服，你穿好了，他脫下來要自己穿，可是自己又不太會穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。
其實孩子的心理是這樣的，他迫切的想要自己嘗試，當他不會不能的時候又迫切的想要你的幫助和支持，但是又不允許你過多地參與，因為那樣他會感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。所以，最好的方法，還是跟著孩子的需要走，他要自己做，就讓他自己做，他沒主動要我們幫助，我們就不參與，無論他做成什麼樣；但他要幫助，我們就馬上去幫，他覺得夠了，我們就停手，再讓他自己做。不要在意一時一事的結果，而要重視這個過程。
D24-36個月
總之，從會笑到現在，孩子都會更多的嘗試分離和獨立。如果他通過多次的嘗試認識到，他想親密的時候，媽媽就可以跟他親密，想要幫助的時候，媽媽就能來幫助，而他想自己玩、做事情的時候，媽媽也允許並關注，那麼，這個孩子的安全感就會比較穩定的建立，看不到媽媽是不擔心失去媽媽，媽媽不在身邊，媽媽的愛還在心裡，這樣的孩子就不會有分離焦慮，上幼稚園不會哭太久、長時間不適應，長大後失戀、親人去世、遭遇挫折都不會承受不住。
對孩子安全感影響最大的就是父母之間的關係，對於幼小的孩子來講，父母就是他們的整個世界，父母之間偶爾的不快相當於世界局部衝突，父母之間的冷漠和敵對如同德國豎起柏林牆，父母之間的激烈爭吵甚至拳腳相加就是世界大戰。而且，因為還不能夠區分自己的行為和環境的關係，孩子經常把父母間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。從這個意義上來講，父母能送給孩子最大最好的禮物，就是父母有一個美好的婚姻，這不僅直接利於孩子安全感的建立，對於孩子社會化、人際關係等諸多方面也是大有裨益。
在孩子三歲之前，母親對孩子比父親重要的多。而母親作為女性是非常在意親密關係的，如果夫妻感情不好，母親即便在事業上很成功，也會有很大的失落、空虛和不安，這種狀態下做母親，常不由得陷入兩難，如果孩子很獨立，自己的事情處理得很好，那麼母親會因為孩子不怎麼需要他而陷入失落，因為不被需要就仿佛自己不重要，就仿佛孩子和自己不夠親密；相反，假如孩子不能獨立，自己的事情處理不好，母親又會很失望，她對孩子有太多的期望，如果孩子不是一個好孩子，那麼她也就無從成為一個好媽媽，當女性沒有機會成為一個好妻子的時候，常常強烈的想成為一個好媽媽。只有她本人的安全感和價值感足夠時，只有當她不必再去懷疑自己是不是夠好時，她才不需用通過成為“好妻子”或者“好媽媽”來證明自己好。
倘若不能夠有一個幸福的婚姻，父母能送給孩子最好的禮物就是友好的離婚。為了孩子而維持一個不夠好的婚姻關係，遠不如和平、友善的分開；最差的情況是，父母離婚後彼此記恨，又用孩子來作為砝碼或者工具來傷害對方，比如禁止對方探視、指責孩子掛念對方，這種情況下，孩子的安全感就極難建立，長大後婚姻也很難幸福，生下的子女很容易精神抑鬱。幸福的家庭會遺傳，不幸的家庭也會遺傳。
我夠好嗎(4-5歲)
從四歲開始，孩子的自我意識逐漸建立，孩子開始有“我”的概念了，也就開始有記憶了。而父親的影響也開始漸漸趕上甚至超過母親了。
這個“我”是一個嶄新的我，孩子們會非常關注這個“我”夠不夠好，這就像作家寫完第一篇小說、建築家建好第一棟建築特別關心這些作品的反響一樣。這個“我”又是相當稚嫩的“我”，在自我認知和評價方面非常地依賴他人，非常需要他人的讚美、肯定和認同。而最主要的他人就是孩子的父母，其中父親的影響力通常又大大的超過母親。之所以如此，和男性在人類幾千年的文明中的統治地位有很大關係，母親通常代表家庭和情感，父親通常代表社會和責任。
父親欣賞、肯定自己的孩子，從理論上說，既不困難也不複雜。當孩子有一件事情做得不錯，父親走過去摸摸孩子的頭說，你這件事做得很棒！或者拍拍孩子的肩膀說，你能這樣做我很開心，就是對孩子莫大的鼓勵。父親對孩子說，“有你這樣的女兒我很高興”或者“你是一個好兒子”，都是對孩子極大的肯定。這些鼓勵和肯定，對於孩子的自我價值感、性別認同都是十分關鍵的。在這方面，父親的作用通常大於母親，這並非說母親的鼓勵和肯定沒有作用，而是說父親的影響力更大。
儘管理論上說起來很簡單，可遺憾的是，生活中，來自父親的肯定和鼓勵並沒有那麼充分。造成這個情況的最常見的是兩個原因：其一是父親的自我滿意度，其二是父親接納孩子不同于自己的能力。
我們知道，一個人自我滿意度越高，發現和欣賞到別人的優點和好處的能力就越強，一個人如果自我感覺特別糟糕，自己的需求很不能滿足，自己過得很不開心，也很少受到尊重和欣賞，那麼他就很難去欣賞和讚美別人。對於父親來講，能否得到妻子的欣賞和尊重格外重要，這直接影響到父親在什麼樣的心情下做怎樣的“父親”。所以，父親在外事業剛起步，在家得不到妻子的認同、欣賞和追隨，是父親不能夠很好的去肯定、鼓勵孩子的原因。需要說明的是，欣賞和肯定孩子不是一個可以學習到的技巧和方法，而是一種真實的狀態和能力，只有真誠地讚美和欣賞才有影響力，相反，如果沒有真誠的欣賞，一定有“真誠”的指責來填充。
第二點也是常見的。因為孩子固然從遺傳上來自父母，必有相像之處，但是孩子也是獨立的個體，必有不同之處。所謂的“接納”“尊重”就是針對這些不同而言的。父親有自己的個性和習慣，常自然的希望孩子像自己一樣。比如父親行事果斷高效，那麼面對一個優柔的孩子就是一個考驗，常常會奇怪甚至質問：你怎麼就跟我不一樣呢？做個事情怎麼這麼瞻前顧後、慢慢騰騰呢？
事實上，每種個性都有它的好處，比如憂鬱型的孩子往往“深刻”、“敏感”、“可靠”、“有才華”，樂天型的孩子往往“善於交際”、“適應力強”、“樂觀活潑”、“容易放下”，當然他們也各有各的局限。
作為父親，首先瞭解到孩子是不可能完全和自己相像的，其次能看到孩子個性中天生的優勢，抱著欣賞乃至學習的態度，那麼成為一個好父親也就不難了。當然，對於孩子個性中的局限和不足也是需要適當改善的，但這是第二位的。如果前者做不好，這部分肯定也做不好，而且會大大傷害到孩子的安全感和自信心。
綜上所述，倘若孩子在以上各個時期，所需的心理營養都能得到充分滿足，那麼孩子下一個階段的成長就會很自然很順利，也就是說孩子社會化發展、功課、情緒控制等方面都不會有太大的困難，這樣，孩子整個人生的發展也就了一個良好的基礎。
