詳解拉梅茲呼吸法的原理

梅茲呼吸法可以放產婦減緩疼痛,同時幫助寶寶順利出生.這是為什麼呢?對此,下面就來介紹梅茲呼吸法的原理.

梅茲呼吸法的原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據,認為人類的大腦能被訓練去接受並分析一個給予的刺激,並選擇如何反應.

梅茲呼吸法也被稱為心理預防式的分娩準備法.這種分娩呼吸方法,從懷孕早期開始一直到分娩,通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程.

那麼,梅茲呼吸法的原理是怎樣的呢?有關專家指出:這種方法可有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉移疼痛,適度放鬆肌肉,能夠充滿信心地在分娩過程發生產痛時保持鎮定,以達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的.

上文是關於梅茲呼吸法的原理做出的介紹,小編提醒:孕婦在產權做好梅茲呼吸法的練習.有助於生產順利進行.