認生期寶寶如何緩衝分離焦慮

孩子六個月大後， 開始對陌生環境和陌生人產生害怕和焦慮， 怎樣減少孩子因分離時， 所帶來的不安全感呢？父母每天撥出時間陪伴孩子， 唱歌、看故事書、擁抱等， 通過簡單的親子互動和遊戲， 讓孩子感受父母的關心和愛， 減少因分離產生的不適感。

一般而言， 孩子在未滿六個月以前， 只要有人能細心照顧他的需要， 不論是由誰來照顧似乎差別不大。 但是到了六個月之後， 孩子開始會對陌生人和陌生環境產生害怕的情形， 而他也會開始對他有反應的人， 如和媽媽、保姆之間產生一種特殊的“連接”，

分離前應有緩衝期

所謂分離焦慮是指：當孩子和對他有反應的人面臨分離時， 會產生一種不適應行為， 而這種不適應行為， 依不同年齡， 會有不同的行為反應， 例如：越小的孩子， 會表現出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭；而較大的孩子， 則會有懼怕的表情出現、情緒非常不穩定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。

但並不是每個孩子都有分離焦慮的， 有些孩子面對陌生人或陌生環境， 絲毫沒有陌生害怕的情形， 而且還能和別人玩得很開心。 此外， 在和孩子分離的時候， 應該注意一些事項：

1、要有一段分離緩衝期

當父母需和孩子分離時，

2、有父母完整的照顧

如果父母給孩子完整的照顧， 讓他對外在世界深具信心， 則孩子比較樂觀， 對幸福較有把握， 這樣就有足夠的能力去面對分離。 如果父母平日對孩子疏于照顧， 他的依賴的心理沒有獲得滿足， 所以當孩子面對分離， 會感到害怕、悲觀， 對環境的變動也比較不能適應。