認生，很可能是社交恐懼症

案例：小廖夫婦的兒子已經4歲， 原來是夫妻倆自己帶， 後來隨著工作日漸繁忙， 照顧孩子的時間也越來越少， 於是他們將兒子送到了幼稚園， 想讓他適應一下集體生活。 沒想到幾周後， 幼稚園老師打電話來， 說他們的孩子可能有社交恐懼症， 建議進行心理輔導。 小廖夫婦很是詫異， 每天上下學接送， 兒子一看見父母就笑顏逐開， 回家也不停地說在幼稚園學到了什麼新東西， 沒看出異常啊。 於是小廖決定請一天假， 到幼稚園看個究竟。

在老師的陪同下， 小廖來到兒子的班級， 躲在窗外觀察。 他發現， 無論是上課還是自由活動，

自己的兒子總是一個人躲在小朋友們的後面。 老師上課提問到他， 他低著頭、紅著臉， 不知道囁囁嚅嚅的在說什麼；自由活動時， 小朋友們大部分都聚在一起玩， 但自己的兒子卻一個人搬著小板凳在邊上自個兒玩積木。 同時， 小廖注意到， 晚上帶孩子散步， 見到同院的叔叔阿姨， 兒子從來不叫， 要麼裝沒看見， 要麼死命地拽著媽媽的衣角， 往身後躲。

其實， 這樣的現象在許多孩子身上都很常見。 我們知道， 兒童由於缺乏獨立生存能力和社交經驗， 在離開父母， 獨自面對陌生人的時候， 會產生焦慮。 隨著和陌生人交往次數的增加， 焦慮逐漸降低， 最終會成為“熟人”。 但如果長時間、反復出現持續的焦慮情緒和回避行為，

就表示有社交恐懼症的嫌疑了。

焦慮症的原因可分為先天和後天兩種。 根據雙生子研究， 同卵雙胞胎的共病率是24%， 異卵雙胞胎的共病率是15%。 此外， 直系親屬中有社交恐懼症的， 兒童患社交恐懼症的概率比直系親屬中無社交恐懼症的高10倍之多。 可見， 生物遺傳因素是導致兒童社交恐懼症的原因之一。

除此之外， 後天的因素也不可忽略。 如果兒童早期生活在一個敏感、家庭關係緊張的氛圍中， 如父母經常吵架， 婆媳關係（奶奶和媽媽）不和等， 都會讓孩子產生自我退縮、封閉的防禦機制， 進而推廣到以後害怕面對所有陌生人。 此外， 父母， 特別是母親對孩子的限制越多， 孩子越容易形成“行為抑制”的氣質， 在陌生人面前保守、躲避。

兒時的社交恐懼症會對其成人後的社交生活產生不利影響。 儘管有研究表明， 社交恐懼症與智商沒有相關性， 但對於大部分人來說， 有社交恐懼症的人， 會被同事或上司認為“難以溝通”、“沒有團隊精神”等， 影響職場的發展。

對於兒童社交恐懼症的治療， 主要有藥物治療和心理治療兩種方式。 前者主要是改變導致社交恐懼的先天生理因素， 後者則側重於社會因素。 藥物治療有副作用， 需要在醫生的嚴格指導下進行。 心理治療主要採用系統脫敏療法， 即先確立恐懼等級， 例如和父母在一起為0， 和陌生小朋友在一起遊戲為100， 然後從在父母陪同下遠遠看其他小朋友玩耍開始， 逐步推進到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友說話、一起做遊戲……一直到在沒有父母陪同下能和其他小朋友做遊戲，

當每一階段的恐懼感逐漸降低後， 進行到下一階段， 逐漸“脫敏。