一些健康專家建議:母乳餵養的嬰兒從6個月開始就應該服用維生素滴劑, 奶瓶餵養的嬰兒則從1歲開始服用直至5歲。 這些強化維生素A、C、D的滴劑能起到營養安全網的作用, 對下面的這些嬰兒尤其重要:
*母乳餵養。
*每天服食嬰兒配方奶或較大嬰兒奶粉不足500毫升。
*素食。
*很遲才斷奶。
*挑食。
*很少接觸陽光。
喜歡混合多樣化飲食的學步嬰兒和比較大的孩子不需要維生素滴劑。 如果你擔心孩子營養不夠, 定期給孩子稱體重, 並跟你的健康探視員或醫生檢討。
為什麼嬰兒需要鐵?
身體需要鐵促進大腦發育、幫助提高對傳染病的提抗力記憶幫助把氧氣通過血液輸送到全身。
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為什麼嬰兒需要鋅?
嬰兒出生的時候體內含有鋅, 但是跟鐵一樣, 鋅的儲存量到大約6個月的時候就會用完。 鋅對於維持和複製遺傳物質(DNA)非常重要, 對正常的生長、免疫系統的有效運作和孩童時期卵巢和睾丸的發育也很重要。 肉類、家禽、乳製品、蛋和穀物都含有鋅, 但是穀物中的鋅比較難以被人體吸收。 一般素食者和嚴格素食者可能需要補充鋅。