認識寶寶頭腦發育的視窗期

把握關鍵“窗口期”給寶寶聰明頭腦

關於窗口期， 很多媽媽都知道是寶寶大腦發育非常重要的時期， 也就是所謂的關鍵期， 是指在嬰幼兒的身體與智力發育過程中， 每個身體技能及智力的發育都有屬於它的特殊發育佳期， 在這個時期著重培養則事半功倍， 而過了這個時期再培養則事倍功半。

把握視窗期， 有針對性地實施教育， 是讓寶寶的小腦袋裡擁有大智慧的關鍵， 比如：出生—1歲半是視覺發育期， 9個月-10歲是詞彙期， 0-4歲是數學邏輯期， 3-10歲是音樂期， 這些時期都是寶寶成長的關鍵期， 都要獲得父母的高度重視才行。

在寶寶頭腦發育的“窗口期”相應地“因材施教”再配合合理的營養補充， 是寶寶擁有聰明頭腦的基礎。 但是從媽媽們的討論中發現， 媽媽們對視窗期存在一些認知誤區。

誤區1：視窗期教育就是早期教育

嬰幼兒的成長是基礎的塑造， 早期教育不是簡單的提前教育， 也不是簡單的智力開發， 更不是知識教育， 就像“早教”不是“提前教育”的概念一樣。

誤區2：視窗期的教育能馬上見效

視窗期的教育不是馬上見效， 而是潛教育， 是為未來的發育打好基礎， 視窗期對嬰幼兒的成長意義重大， 需要針對不同時期進行針對性的營養供給。

腦部營養成就未來——寶寶視窗期發育需要腦部營養支援

為了支援視窗期的發育，

需要補充足夠的腦部發育營養， 幼兒的身體運動技能與四肢發育、語言與智力發育、認知發育都與大腦營養相關， 而大腦發育有其黃金期， 腦部按照其功能分區發育， 形成視窗期， 因此， 視窗期的發育好壞直接與腦部營養供給相關。

DHA的攝入量只有達到科學的驗證水準， 才真正有助寶寶的智力發展

媽媽們明白了營養補充對寶寶大腦發育的重要性， 更重要的問題是什麼樣的營養是寶寶這一時期真正需要的， 補充多少才是恰到好處?俗稱腦黃金的DHA是腦部發育必不可少的重要物質， 它在大腦中占總脂肪含量的30%-45%， 但是注意， DHA的攝入量只有達到科學驗證水準， 才真正有助寶寶的智力發展。 美國營養學家貝茲的臨床研究發現，

只有持續補充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA的寶寶才比沒有攝取DHA和ARA的寶寶在智力發展指數上要高7分。 這樣的含量也接近世界衛生組織和聯合國糧農組織公佈的DHA、ARA的建議攝入量。

媽媽們要自己的寶寶頭腦聰明， 除了無限的愛心之外， 這些營養補充的細節知識是需要十分注意的。 只有合理補充營養， 在頭腦發育相應的視窗期因材施教， 才能讓寶寶真正贏在起跑線上。